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本日の朝ごはん

09.09.16

朝ごはん.jpg
朝はたいていパンとフルーツ、シリアル、ヨーグルト、ミルクティーです。
今日はイチジクとくるみたっぷりのパン2つ。
ひとつにはチーズとトマト、バジルをのせてトーストしました。
トマトとバジルはベランダで収穫した無農薬野菜です。
フルーツはいちじく。
いちじくは大好きで、この季節は常備しています。
サラダなどに入れても美味しい!
この季節は常備するフルーツが増えます。
今はいちじくの他に、ぶどうと梨も!
もう少しすると柿も出てきますねヾ(´∀`)ノ
ヨーグルトには梨をトッピングしました。
梨とヨーグルト、意外に合います。
先日のブログの写真を見て、
母が慌てて
『魚の盛り付け方』
なる題名のメールを送ってきました。
「お頭つきの魚は、頭は左で腹を手前にお皿に盛ります。」
… il||li _| ̄|○ il||li
知ってはいるのですがね…
まぁ、こんなこともあります(´▽`;)ゞ

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院長

池上 彩子

Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
美容皮膚科医・医学博士

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美容皮膚科 マグノリア
皮膚科クリニック

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