ちょっと前にヤフーニュースで、
タイの痩せ薬による健康被害が問題になっている
とありました。
数年前は中国の痩せ薬も問題になっていましたね！
いつの時代も、
ダイエットによる健康被害はなくなりませんね。
それだけ『痩せたい願望』が強いと言うことだと思いますが、
体重を落とすだけではキレイになれません。
無駄な体脂肪を落とすことはもちろん必要ですが、
適度に筋肉もつけて、
肌も良い状態を維持して、
心身ともに健康でなければ、キレイになれないと思います。
美しく痩せるためには、
摂取カロリーをむやみに落とすだけではダメ！
バランス良く栄養を摂って、
更に、適度な運動もどうしても必要です。
美しくなるため、健康になるための近道はないんですね～、
残念ながら (;´д｀)
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池上 彩子
マグノリア皮膚科クリニック
美容皮膚科医・医学博士
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