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ハマさん優勝しました★★★

15.10.09

ハマさんが水泳の大会で優勝しました★
水泳優勝の写真スゴい〜〜〜!!
ハマさん、ホントにストイックに頑張ってるもんな〜〜
私もハマさんの影響で身体を動かしたいな〜
と思い始めていたら、
ピッタリなタイミングで万歩計を頂きました。
up2万歩計この万歩計、腕につけると
歩数だけじゃなくて睡眠時間も記録して
データをiPhoneに送ってくれるんです。
これでモチベーションが俄然アップしました。
 
携帯をiPhone6sに変えて(たまたまタイミングが一致)
NIKEのジョギングアプリも入れました。
 
準備は全て整い、
意気込んで昨日のお休みは友人とジョギングしました
…が!
走った時間よりも途中でお茶してマッタリの時間が長く、
お腹空いたね、
とパンを買って家でまたお茶。
パントリーのシナモンロール(あぁ…グルテンフリーダイエット…)
アスレジャーのレジャーの比率が高くなりましたヽ(○´3`)ノ
ヴーヴクリコパーティーそしてその後はヴーヴクリコのパーティーで
シャンパンを飲み
ヴーヴクリコその流れでご飯を食べに行き満腹満腹…
まぁ楽しかったから良しとするか。
 
ハマさん程、ストイックに頑張れないけど、
元気で長生き目指して地道にコツコツを目指すぞ (・∀・)

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池上 彩子

Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
美容皮膚科医・医学博士

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美容皮膚科 マグノリア
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