水素風呂、おススメです

2015年11月28日

水素はすぐに揮発するから水素風呂なんて効果がないのでは?
というのが私の最初の疑問でしたが、
水素サプリや水素クリームと同様、
『徐放性』がポイントでした!
臨床水素治療研究会の入浴剤は
水と反応して時間をかけて水素を発生し続けます。
水素風呂ブルーが水素濃度です。
浴槽中の水素濃度は1時間後にピークに達し、
その後、穏やかに下がります。
3時間経過してもまだ高いレベルを保っていますね。
 
水素は原子量が最も小さな物質ですから、
組織の深部まで浸透・到達することができます。
ゆっくり入浴すると
身体の内部、関節や筋肉などにも到達して、
活性酸素を除去して
炎症を鎮めて痛みを和らげます。
もう一度、先程の表を見て下さい。
水素風呂オレンジが吐いた息(呼気)に含まれる水素濃度です。
入浴している間、
呼気中の水素濃度はどんどん増えます。
15分の入浴後、
少しずつ呼気中の水素が減っていますが、
50分後経っても入浴前より2倍の水素が含まれています。
より長く入浴すると
より水素をたくさん体内に吸収することができますよ(*゚∀゚*)
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池上 彩子
Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
岡山大学医学部卒業、医師、医学博士

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