今年もゲートブリッジの千葉サンタからケーキが届きました♪(･∀･)♪♪
手前の可愛い２つが千葉さんからの、
後ろのツリー型ケーキは別の方からです。
お二人とも外見はいかつい男子ですが、
女子力高し！です(･∀･)♪♪
お砂糖と小麦（グルテン）をなるべく控えようと思っていますが、
この時期はどうしても難しいです（ i д i ）

食事をもう少しちゃんとする！
が来年の抱負です。
✔️摂取カロリーを減らす
　今はちょっと食べ過ぎヽ(´▽｀)ﾉ
　今年こそはサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）をオンにするぞ〜！

✔️砂糖を減らす
　何度もトライしているのだけど、いつも挫折
✔️小麦を減らす
　これもいつも挫折…
✔️お肉をもっと減らす
　今も１ヶ月に１〜２度、外食で出れば食べる程度だけど
　来年はもっと減らそう
✔️運動する！
　食事じゃないけど、運動もなかなか続かない…
三が日が明けたら始める予定です(*ﾟ∀ﾟ*)