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玄米餅のオリーブオイルがけ

13.03.17
なるべくジャンクフードや甘い物を
やめようと努力していますが、
もともとポテチやおかき、スイーツが大好きで
なかなかやめられません (´▽`;)ゞ
で、おかきが食べたくなったときの代用品を思いつきました。
玄米餅玄米餅を焼いて、
それにオリーブオイルとお塩をたっぷりかけて食べるのです。
これ、結構イケます。
おかきの代わりなので、
減塩、カロリーOFFなんて考えないで
好きなだけオイルとお塩をかけちゃいます。
罪悪感を和らげるために
有機玄米餅有機玄米餅、
有機オリーブオイル有機オリーブオイル、
藻塩を使っています♪
玄米餅は『ナチュラルハウス』、
オリーブオイルは『たまな食堂』で購入しました。
たまな食堂は食材も売っていて
会員になると安くして下さいます。
会員になるためには何回か食事に行って店員さんと顔見知りになること、
というとてもアバウトな規約があるそうですよ(*゚∀゚*)
_________________
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池上 彩子

Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
美容皮膚科医・医学博士

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美容皮膚科 マグノリア
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