昨夜の雑誌取材は私の興味にピッタリ！の
『なんちゃってマクロビ』でしたから、
お話がはずんで、とっても楽しい時間でした♬
日々の生活の中で私が実行していること、
患者様にご指導していることをお話ししました。
記者さん達が
「マクロビって聞くと丁寧に生活しているイメージで憧れはするけど、
働いてたり子供が居て忙しくて、
自分には無理だと思っている人が多い」
とおっしゃっていましたが、
私は、今の食生活にしてから、
調理時間がかなり短縮されて、
献立作りに悩まされることも少なくなりました。
食材も、特別な物ではなく、
どこの冷蔵庫にでも入っている物ばかりを使っています。
調理法や生活法などのお話をしても、
記者さん達にとっては新鮮だったのか、驚かれていましたので、
自分では当たり前に行っている健康法が、
人にとってはそうでないこともあるのだと気付きました。
今後、ブログでもう少し頻繁に
私が実践していることをご紹介して行きたいと思います♬