子供の夏休みが始まりました。

長い休みをいかに
YoutubeやSwitch漬けにさせずに退屈させずに過ごさせるか、
頭を悩ませる日々です。
まずは沖縄旅行に行ってきました。

今回の旅の目的はプールやビーチで太陽の下、ノンビリすること！

「日光は敵！」とばかりに紫外線を忌み嫌っていた以前の私からすると
太陽の光を積極的に浴びるなんて考えられなかったことですが、
予防医療の知識が増えるにつれ、
太陽光はある程度、浴びないといけないのだと考えを改めました。
最近ではビタミンDの合成を妨げないSPF50の日焼け止めを塗ったり
紫外線からのダメージを抑える飲む日焼け止めを内服しつつ、
太陽と仲良く付き合うようにしています。

沖縄1日目

沖縄に着くと、まずはレンタカーを借りて、
ベジタリアン台湾料理の金壺食堂でランチ（ビュッフェスタイル）しました。
ここのピーナツ入り中華ちまきを友人に勧められて、楽しみにしていたのですが、残念ながら売り切れでした。

優しいお味の家庭料理で毎日食べても飽きなさそう。
小さなお店に常連さんらしい人がひっきりなしでした。

とても優しい台湾人らしきご主人が、
「そば、今できたから取りに行ったら」
なんて細やかに声かけして下さいました。

沖縄の方はゆったりしていて、おしゃべり好きで、優しい方が多いなぁと思います。
効率優先の東京と違って、
ゆったり時間が流れているようで、
そんな所も沖縄に時々、来たくなる理由です。

ランチの後はこだわり食材がたくさんある
お気に入りのスーパー・ハッピーモア市場トロピカル店で食材やスムージーを購入してホテルへ。

最初のお宿はハレクラ二。

チェックインしたらすぐに水着に着替えてプールへ向かいました。

都会っ子の息子は
「ナマコを踏みたくない」
「海藻が足に当たって気持ち悪い」
とかなんとか言って、すぐに「プールに戻ろう！」となりました。

海で息子は帽子を落としてしまったのですが、
翌日にはちゃんと手元に戻ってきました。

スタッフの方が毎朝、危険な物や生き物がネット内に入り込んでないか
チェックされているのだそうです。

夜は車で少し離れたレストラン
IL MATTARELLO PASTA E PIZZAへ。
基地のお客さんが多くいらっしゃっていました。
お一人で接客も会計も全てされていて、
時間はかかりましたが、こだわっていらっしゃって美味しかったです。

沖縄2日目

早朝、ロビーでコーヒーとパンのサービスがあるので、
それをベランダに運んでのんびり食べて、
オープン時間に合わせてプールへ。

ひとしきり泳いでから、
10時半にモーニングビュッフェを頂いて、
またプールとビーチへ。
（モーニングビュッフェが12時までと遅くまでやっているのが助かりました）

午後もまた、プール&ビーチで過ごしました。

沖縄3〜4日目

チェックアウトの日もプールとビーチで遊んで
ブランチを頂いてから北部、そしてうるま市（中部）へ。

パパさんは東京で用事があったのでここでお別れです。

キッチンの付いた一軒家に泊まりました。

ホテルステイ2泊、Airbnb2泊、というのが
沖縄でのいつものパターンです。
ホテルでノンビリ過ごすのと、
沖縄ならではの食材を使って料理して、暮らすように旅する、
の2通りが楽しめるのが気に入っています。

宿からドライブがてら、いくつかのビーチをハシゴした結果、
波の穏やかな浜比嘉ビーチが気に入りました。

耳まで水に浸かってプカプカ浮かぶのが気持ち良くて、
延々と水面を漂っていました。

仰向けになってボ〜ッと海を眺めたり、
下向きで水中を観察したりしていると
いつもは忙しい頭の中が空っぽになって、まるで瞑想のようです。

息子はこの頃にはすっかり海に慣れて、
浮き輪で足の届かない所まで一緒に遊泳しました。

海水浴後はお宿から近い世界遺産勝連城跡に行きました。

場所の持つ「気」とか、全然分からない私でも
「きっとここは気の良い場所なんだろうな」
と感じる位、心地良い風がずっと吹いている気持ちの良い場所でした。

うるまるしぇでお土産や夕食の材料を購入して
夕食を簡単に宿で作って食べてノンビリ過ごしました。

沖縄5日目

沖縄最後の日はチェックアウトしてから浜比嘉ビーチで泳いで、
ゆくるカフェ華風というお店でランチしました。

一軒家レストランで優しいおかみさんが色々とお話しして下さいました。

定食にはビュッフェもついています。
どれもがとても美味しくて、
息子はいつもはそんなに食べないオクラを何度もおかわりして、
紫蘇の天ぷらまで食べて、
手作りのサーターアンダギーを3つも食べました。

また是非訪れたいお店です。

その後、神元商店で食べたかき氷は、今まで食べた中で一番美味しいかき氷でした！
できるまでに30分位待ちましたが、待つ甲斐がありました。
（待ち時間を伝えて頂いていたので、その間、車に戻って荷物のパッキングができましたし(´∀`)）

さくらんぼのかき氷をお願いしました。
中に果肉がゴロゴロと入っていて、
クランチやクリームが乗っていて、ケーキのような食べ応えです。

オーダーする時、周りの人のテーブルを見ると、一皿がとても大きかったので
「二人でシェアしよう」となったのですが、ペロリと食べてしまって、
もう一つ食べたい！と追加オーダーに行ったら、
「30分位、頂きますが大丈夫ですか？」
と言われて断念しました。

次行く時は一人一つ、オーダーするぞ！

それからmofgmona no zakkaに寄って、
器やカトラリーを購入しました。

やちむんの器が趣味良くセレクトされていて、
今回はここでしか器を見ることができませんでしたが、
十分、満足な買い物ができました。

今回も
「あれもしたかった」
「あそこにも行きたかった」
「あれを食べたかった」
が沢山ありましたので、また来年も戻って来なきゃ！

患者様の感想

患者様からいただきました感想です。
（色々な治療の感想が混ざっています）
感想を頂きましたみなさま、ありがとうございます！

『いつも池上先生が分かりやすく説明してくださるので、安心してメニューをお任せしています。
予算内で満足度の高い組み合わせをご提案して下さり、通い続けやすいです。』
（47歳　女性　2025年7月4日）

『目周りがアトピーで痒くなることは一度もありませんでした。
目周りはつける薬にも困っていたのでやってよかったと思います。（弱いステロイドだとかゆくなり、強いステロイドだとガサガサになります。）』
（52歳　女性　2025年5月30日）
重度のアトピーに対してプロファイロをお受けになりました。

『いつも安心して、池上先生におまかせしています。
今回、他院に行き失敗したので、もう絶対浮気しないつもりです。』
（47歳　女性　2025年5月23日）

『いつも池上先生に、自分では気付かないキレイになるポイントをご提案頂き、安心してお願いさせて頂いています。』
（49歳　女性　2025年5月20日）

『安心して全てお任せできるので、モヤモヤした迷いがなくなりました。ありがとうございます。』
（47歳　女性　2025年7月4日）

『いつも丁寧な治療で安心して通えます。』
（61歳　女性　2025年7月3日）

『少しずつ若返っている感覚があるので、嬉しいです。』
（47歳　女性　2025年6月26日）

『眉間ボトックスをして頂きました。
いつも違和感が全くなく、シワ感がなくなるので本当に素晴らしいと毎回感動してしまいます。
今回、しばらく間が空いていたので、なおさらその効果を実感しています。これからもアドバイスと施術を、よろしくお願い致します。』
（49歳　女性　2025年6月24日）

『ヒアルロン酸の後、ボトックスも施術していただきました。
おでこハリが出てとても満足しました。池上先生はいつも細やかに確認してもらいながらベストな方法を提案していただけて、とても信頼しております。
今後もよろしくお願いいたします。』
（55歳　女性　2025年6月23日）

『とても丁寧に説明していただき、安心して施術にのぞむことができました。』
（30歳　女性　2025年6月22日）