Aさまから頂きましたクッキー。
こういうシンプルなクッキー、大好きです。
ありがとうございます！
私は高校生の頃、
テスト前になるとクッキーやケーキを焼いていました。
人から「これをやりなさい」
と言われてやるのがとても苦手だった学生の頃の私。（今もか）
勉強も自分のペースでやりたい派。
中間テストや期末テストなんかで
決まった範囲を強制的に勉強しなければいけないことが
とてもストレスでした。
それで、テスト前になると
現実逃避でお菓子を焼くのが決まりのようになっていて、
私がお菓子を作りを始めると父に
「テストか？」
聞かれたものです。
今はやりたくないことをやる必要性が減ったので、
クッキーを焼くこともなくなりました。
食べるのは大好きで
ときどきお茶の友になってもらっています。
クッキーとは別に
「先生はダイエットだから健康に良いのを！」
とヘルシーなパンケーキミックスと
蜂蜜と紅茶も持ってきて下さいました。
至れり尽くせりな組み合わせ！
ありがとうございます。
次のお休みの朝、焼いてみます🎵

Aさまは１月に虫垂炎の手術をお受けになって、
そのときに水素サプリメントを飲まれたそうです。
『1月に虫垂炎でオペをしました。
白血球の数値が11000だったので退院は無理と言われたのですが、
家の事もあり返してもらいました。
2日後の血液検査で下がってなければ再入院と言われたので
ダメもとで2日間水素サプリメントを24時間体制で5錠飲みました。
2日後、数値が9000に下がってびっくり。
さらに5日後の検査で5500に下がっていました。
水素様！！』
炎症が活性酸素を生み、
活性酸素が炎症を悪化させるという悪循環を
水素が断ち切ることで炎症が早く治まったのだと思います。
炎症の急性期には活性酸素が爆発的に増えますから、
水素カプセルの量をこのように増やすのは大正解です。
一度にたくさん飲むのではなく、
１カプセルずつ時間を開けてこまめに飲むと
血液濃度を高いレベルでキープできますし、
ゲップやおならで水素が無駄になるのも防ぐことができます。
時差ぼけや睡眠不足等のときにも
この飲み方がおススメです。
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