出産から１ヶ月が経ちました。
　
最初は小さくて、目を離すと消えてしまいそうな程
はかなくて頼りなかった赤ちゃんは
体重が１Kg以上増えてだいぶシッカリしてきました。
手足をバタバタとよく動かすようになり、
ジッと見つめるようになりました。
成長が楽しみでもあり、ゆっくり育って欲しいような気もします。

さて、私は妊娠中、体重が15Kg増えました！

写真はどこからどう見ても妊婦さんになっていた臨月。
15Kgと言えば元の体重の約40%です。
妊娠中はセルフイメージがすっかり『太っている人』になり、
元に戻る気が全くしませんでした。
食べ悪阻で常に何かを食べていたのと、
切迫早産で約2ヶ月の間、家ではほぼ寝たきりの生活をしていたので
そりゃ太るよな…。
１ヶ月が経過した今、元の体重まであと6Kg！
まだまだ道のりは長いですが、
１年位かけてノンビリ戻せれば良いなぁと思っています。

腰回りやお腹周り、太ももや二の腕のプヨプヨ感…（汗）
　
食事と運動もしっかりしなければ！！
家では細切れの時間しかありませんので
ジムに通ったりできません。
バランスボールのエクササイズやヨガなど、
家でちょこちょこできることをやろうと思っています。
水素サプリとスリムビフィは続行です！
BBXも飲みたいところですが、授乳中なので我慢です。
お腹のライポソニックスをやったので、
2ヶ月後にはお腹がもう少しスッキリしていると思います。

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