テクテク日和

2012年05月22日

今日は雨の降る、肌寒い天気になってしまいましたが、
昨日は初夏の天気でしたね。
私は休診日だったので、
初夏のような気持ち良い陽気を思い切り満喫しました
朝はいつもより少し早起きして、
『金冠日食』を見てパワーをチャージしました♬
ドリカム世代の私にとっては、
「あの2012年の金環食がもう来ちゃったんだ!」
と愕然とする日でもありました
。。。
(20年位前の歌 『時間旅行』に金環食が出てくるんです)
午前はテレビ番組の打ち合わせがありました。
それが終わってから、友人とテクテク歩いて渋谷の『VIRON』へランチに。
viron大好きなホタテのソテーを頂きました。
そして東急文化村で行われている『レオナルド・ダ・ヴィンチ』展へ。
雑貨や洋服を見ながら代官山までテクテク歩きました。
パンケーキが食べたい気分だったので、
代官山蔦屋書店にある『IVY PLACE』でパンケーキとミルクティーを頂きました。
pancakeそしてカロリーを消費すべく、
また、テクテクと歩いて家に帰りました。
どれ位、歩いたのでしょうか。
久しぶりに沢山歩いて、心地良い疲れを感じた一日でした♪
こうしてテクテク歩くのは良い運動になりますし、
特に今の季節は気持ちが良いのでお勧めです♡
歩くときのUVケアはどうぞお忘れなく!

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池上 彩子
Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
岡山大学医学部卒業、医師、医学博士

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