ダイエットブーム

2011年06月05日

今、クリニックでダイエットが流行っています。
サノレックスを飲んで4kg痩せたスタッフもいます。
彼女は二の腕がみごとにサイズダウンして、
ピッチピチだった白衣にゆとりができました。
私は運動で
身体を引き締めたいと思っていました。
ときどきDVD『ザ・トレイシー・メソッド』をやっていましたが、
これも飽きてしまったし…。
そんなとき、
コアリズム』の新バージョン、
『ヤーナリズム』のTVコマーシャルで
くわばたりえさんが産後太りからびっくりする位痩せたのを見て、
「絶対やりたい!!」
と話したら、スタッフがさっそく買って、
4本セットのうちディスコとラテンバージョンを貸してくれました。
(私がそそのかして買わせたという感じも否めませんが…)
jaana.jpg
これ、いいです~!
何が良いって、
ワンセットがたった10分!
あっという間に終わるのに、ジワッと汗ばむ爽快感もあります。
動きの説明も分かりやすい!
しばらく続けてみます( ´艸`)
1ヵ月後にはクリニック皆、
ナイスバディになっているはず!
乞うご期待!(*゚∀゚*)


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池上 彩子
Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
岡山大学医学部卒業、医師、医学博士

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