こんにちは。

先日お休みを頂き、久しぶりの海外旅行へ行きました。

場所はバンコクです。
2度目ましてのバンコクでしたが、相変わらず暑くて湿度も高めですが、微笑みの国のタイ人は皆ニコニコで優しかったです。

バンコクでは寺院へ行ったり、週末に行われるタイ最大のマーケットへ行ったり、シルクで有名なジムトンプソンの家に行ったり、本場のタイ古式マッサージを受けたり、世界で最も高い場所にあると言われているホテルのルーフトップバーで海外感を味わってきました♪

私はタイ料理が苦手だったのですが、本場で食べる料理はおいしくてついつい食べ過ぎてしまいました。

タイスキやプーパッポンカレーなど、日本ではあまり食べたことのないものもあり、おもしろかったです。

タイスキは、タイ風しゃぶしゃぶのようなものですが、トムヤムクン味のタイスキは、一口でも汗が止まらない程辛かったです。

なぜか暑い所へいると、ステーキを食べてしまったり、ご当地のビールや、冷たい果物たっぷりスムージーを飲んだり、朝は近くのカフェで海外にありがちの重ためのパンを食べてしまったり…胃がとっても忙しかったです😟

また、この怪しげなオレンジ色の飲み物はタイティーです。とっても甘い紅茶なのですが、ハマって毎日飲んでしまいました。

旅行に行くとついつい食べ過ぎたり、普段飲まない飲み物を飲んだりしてしまうのは私だけでしょうか…
また外食をすると、お酒もセットになることが多いので翌日は常に全身が浮腫んでおりました。。。

帰ってからは案の定体重が増えており、必ず後悔すると知りながらも自分に弱いためやめられません。

なので！
今日からサクセンダでダイエットを始めたいと思います。
変化が出てきましたら、経過報告していきたいと思います！！

サクセンダについての詳細、使用方法は、以前のブログでご紹介しています✨ぜひこちらもご覧ください♪
スタッフブログ『太らないための秘訣』