エクオールについて数日に渡って書きましたが、
今回が最終回です♪
更年期障害の改善とアンチエイジングのお助けサプリ・
エクエルの効果をまとめます。
・　乾燥肌が改善して弾力性がアップ！
更年期になると肌が乾燥して弾力性が無くなり、キメが乱れてきますし
乾燥からくる痒みもひどくなります。
エクエルで女性ホルモン欠乏の状態が改善すると
コラーゲンが増えて肌が潤い、
弾力のあるモチモチした肌に近づきます。
顔だけでなくて身体の乾燥も改善してくれるなんて素晴らしい♡♡
・　シワの改善
コラーゲンが減ってくると目周りなどのちりめんジワが目立ってきます。
乾燥肌と同じ原理でエクエルを飲むとコラーゲンが増えるので
シワが浅くなるというデータがあります♡
シワが改善するのはエクエルの血流改善作用も関係あると言われています。
・　肩こりに効く！
更年期に入ると血流障害でひどくなる肩こりを改善します。
私はまだ更年期障害を実感することがありませんが
肩こりは昔からひどくて悩みの種でした。
その肩こりがエクエルを飲み始めて2週間で改善してきました♪
私のソイチェックが送れていた理由の一つは、
せっかちな性格でチェックするよりも早くエクエルを飲み始めたから！
3日間お休みして、昨日やっとソイチェックを投函して、
昨日からまたエクエルを再開しました♡
お休みをしている間、
気のせいか肩こりとドライアイが悪くなったような。。。
・　ホットフラッシュ・のぼせ・動悸に効く
ホットフラッシュやのぼせ、動悸といった更年期症状の軽減・改善が期待されます。
・　骨粗鬆症の予防と改善に！
エクオールの内服で骨粗鬆症の進行がストップし、
更には骨密度が上がるとの報告が！
自分の祖母２人の様子から見ると
何もしなければ老後に骨粗鬆症で悩まされること間違いなしなので
これは大切！！
以前は活性型ビタミンDを骨粗鬆症で内服していましたが、
若いうちから活性型ビタミンDを摂取すると
これは骨密度が上がり過ぎて（骨のしなやかさが無くなるというイメージ）
逆にポキンと折れやすくなるとの報告を聞いて断念していました。
エクエルで骨まで若々しくキープできるなんで嬉しい！
・　閉経後の肥満・メタボの改善！
女性ホルモンが欠乏してくると内臓脂肪が溜まりやすくなってきます。
メリハリボディーの老年期を目指しましょう！
・　ドライ症候群の改善！
女性ホルモンが減ると、肌だけでなく身体のあちこちが乾燥するようになります。
ドライアイもそうですし、
女性器も乾燥して性交痛が出ることも。
私はドライアイがひどくて
目薬をちょくちょくさしても全然間に合わなくて、
頭痛や吐き気まで出てきますが、
エクエルを飲み始めてこれも2週間で改善があったように思います。
・　高脂血症・血圧の改善
女性ホルモンが欠乏するとコレステロール値も血圧も高くなりやすくて
動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などに繋がりますが、
こういった症状も改善してくれます♪
・　精神状態の安定
更年期障害で一番辛そうな鬱やイライラなどの精神状態。
安定した女性ホルモン作用が
精神状態を安定させます。
・　便秘の改善
これはなぜかは分からないのですが、
エクエルを飲むと便秘が改善した、という方が多いです。
長年、頑固な便秘に悩まされて
便秘から来る痔の手術までお受けになった女性が
下剤が一切いらなくなって、
「こんなの、数十年ぶり！」
と喜ばれていました。
エビデンスがしっかり集められていて
安全性もとても高い製品ですので、
「サプリは色々あり過ぎて、
どれを飲んで良いのか分からないので飲んでいない」
というサプリ初心者の方にも
もちろんサプリ上級者の方にも
35~55歳の方にはお勧めのサプリメントです。
エクエルの基本の飲み方は一日4錠です。
分割して飲むのが理想ですが、
難しければ一度に飲んでもOK！
私は3倍量の12錠飲んでいます！
なぜなら、
エクエル4錠と12錠では
肌の水分量と弾力性の変化で有意差が見られたから♡
ちょっとでもしっかりアンチエイジング効果を出したい！
という方は3倍量でどうぞ。
最大、5倍量（20錠）までOKです。
※エクエルは、当オンラインショップでのお取り扱いは終了いたしました。
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