日差しの気になる季節ですね。
そろそろ紫外線対策を始めないとと思っている方もいらっしゃるかと思いますが、実は、日差しが強くなってから始めると遅い場合が多いです。

夏以外だと日差しが弱いため、紫外線を意識する方が少ないかもしれません。
しかし、強い日差しじゃなくても、紫外線は思っている以上に肌にダメージを与えています。

とくに3～6月の時期は要注意です。
紫外線量は3月から徐々に増加します。7月や8月の真夏の時期でなくても多くの紫外線を浴びている恐れがあるのです。

また曇りの日や雨の日でも、油断は禁物です！
特に曇りの日は、要注意です。晴れの日よりも紫外線が多いこともあるそうです。

家の中でも窓際など日当たりのいい場所にいるときには、窓を通して多くの紫外線が降り注いていますので、うっかり日焼けをしないよう、日頃からしっかりケアをすることが大切です。

紫外線による影響

紫外線はDNAを損傷させ、肌細胞全体にダメージを与えます。また、活性酸素を必要以上に発生させて肌トラブルの原因になります。

肌の老化現象の80％以上は紫外線が原因と言われるほど、紫外線はお肌の大敵なのです。

紫外線にはA波（UVA）とB波（UVB）があります。

波長の長いA波は、肌の奥深くにある真皮まで届き、肌に弾力を与えるコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。
そのためハリが失われ、シワやたるみを引き起こす原因になりやすいので注意が必要です。

B波は、表皮（肌の外側）の炎症や乾燥をもたらし、シミやくすみを作り出す元となるメラニンの生成を活性化させます。表皮に炎症を起こして細胞を傷つけるため、お肌に強いダメージを与えます。肌が黒くなったり、シミやソバカスの原因になります。
光老化は皮膚がんが発生する原因にもなるため、毎日の予防が大切です。

紫外線は、肌だけでなく頭皮や眼にも影響があります。
抜け毛や薄毛の一因ともなり、白内障や翼状片を引き起こす原因となるとも言われています。
さらに免疫力が低下して感染症にかかりやすいなど、紫外線の影響は多岐にわたります。

日焼け止めのPAとSPFって何？

日焼け止めによく書いてある「PA」や「SPF」はどんな意味で、どう違うの？と思いますよね。

PAは肌の奥に届くA波（UVA）を、SPFは肌の表面に届くB波（UVB）を防ぐ目安になります。
PAは4段階で表示されていて、「＋」の数が多いだけ、UVAを防ぐ効果が高いものです。
また、SPFはUVBを防ぐ目安になるもので1～50＋の数値で表示されます。どれぐらい長い時間UVBを防止できるか、数値が大きい方が効果が高いことを表しています。

「PA」や「SPF」は、紫外線を防止する指標になりますが、数値の高さだけで選ぶのではなく汗や皮脂に対する耐性も考慮して、正しく使うことが重要です！

塗る日焼け止め

日常生活で浴びる紫外線は全体の40％が直射光、壁や地面からはね返ってくる反射光や空気中で方向が変わる散乱光が60％と、さまざまな角度から届きます。紫外線対策は部分的ではなく全体的に行うことを意識して行う必要があります。

塗る日焼け止めの場合は、ムラなくたっぷりと、生え際や小鼻の脇、アゴ下、耳下などの部分もしっかり塗りましょう。また、こまめな塗り直しも必要です。
ティッシュなどで拭いて、汗や余分な皮脂を取り除き、化粧水などで水分補給をしてから塗り直すことで、日焼け止めの効果はより長持ちします。

しかし、実は思った以上に塗れていないのです！
十分塗ったと思っていても、半分以下しか塗れていないという報告があります。せっかくSPF50の日焼け止めを塗ったとしても、効果が発揮できないのは勿体無いですね。
しかし、たっぷり塗ると、ベタついてしまったり白く浮いてしまったりとなかなか大変です。

飲む！日焼け止め

そこでおすすめなのが、『飲む』日焼け止めです。
美容系女医の『飲む』日焼け止め愛用率はほぼ100%だとか！？

色々な種類の飲む日焼け止めが出ていますが、いろいろなメリットから当院では、U・Vlockをお勧めしています。
有効成分が植物由来で安心の日本製です。

こんな方におすすめ！

・多忙な方、面倒くさがりやな方
・ゴルフやマリンスポーツなどアウトドアが好きな方
・全身のUVケアをしたい方
・塗る日焼け止めで肌荒れする方
・日焼け止めのベタつきが嫌いな方
・男性の方
※日焼けによる肌ダメージを最大限に抑えるためには、塗る日焼け止めとの併用がおすすめです。

U・Vlockのここがすごい！

✔︎ 1粒で24時間日焼け止め効果が持続します
✔︎ 日焼け止めを塗ることが難しい眼・耳・頭皮・粘膜・唇などのUVケアができます
✔︎ 日焼けした後からでも有効（肌ダメージを半分以下に軽減）
✔︎ 安全性が高く、小学生以上の方にお飲み頂けます

U・Vlockには美肌効果成分（抗酸化作用、抗炎症作用）も配合されています。
長期内服で、
・肌の外観が良くなった　76％
・肌の色に統一感が出た　76％
・肌が白くなった　　　　60％
・肌にしっとり感が出た　80％
・シワが減った　　　　　60％
・肌が引き締まった　　　73％
というフィードバックがあり、美肌効果も期待できます。

U・Vlockは、強力な抗酸化で紫外線と光老化をシャットアウトし、体の内側からUVケアができるサプリメントです。
塗る日焼け止めだけでは防ぎきれなかった紫外線も、隈なくカットします！

くすみのない、若々しい肌と健康のために『飲む』紫外線対策を始めてみませんか？

U・Vlockのご購入はこちら