ダイエットに関する記事(63件)

ライポソニックスでお腹とお尻が劇的スッキリ!

2017年12月10日

年末年始にかけてダイエットが気になる時期ですね!
ライポソニックスとダイエットサプリメントの
コンビネーションでダイエットした症例です。
ライポソニックス前のお腹fullsizeoutput_3656.jpeg 
右側が治療6ヶ月後。
下着の食い込み方からして全然違う。
この下着、レースが付いていたんですねぇ…
肉付きの変化でおへその形まで変わって見えて
まるで別人(!)ですが、同じ人物です!
太ももの横の出っ張り!
そして太ももの内側に、以前は無かった隙間ができています!
ライポソニックス前のお尻ライポソニックス半年後のサムネール画像 
お尻や太もものセルライトが減って
凸凹感も少なくなり、なめらかなラインになりました。
ライポソニックス前のお尻ライポソニックス半年後 
いや〜、ずいぶん、スッキリしましたね!
足が長く見えます。
ライポソニックス治療半年後
6ヶ月後の斜めからの様子。
スッキリです!
これだけ痩せたので、身体も随分軽くなり、
服も以前のものはブカブカだそう。
 
ライポソニックスはHIFUという高い出力の超音波を使って
脂肪細胞を壊します。
脂肪吸引と同じで脂肪自体が減りますから、
リバウンドはものすごく体重が増えるなど
よほどのことがない限りはありません。
エステでもHIFUは人気だそうですが、
以前、エステでHIFUをお受けになったことがある方が
「本当に同じHIFUですか?」
と驚かれていました。
それ程、威力が違います。
その分、痛みも少しありますので、
治療の間は少し頑張っていただく必要があります。
痛みに弱い方にはクリーム麻酔をお勧めしています。
 
この症例ではライポソニックスをお尻周りで左右5箇所ずつ、
お腹周りで左右6箇所ずつ照射しています。
 
ダイエットサプリメントは
痩せやすい体質の方の腸内細菌叢に認められる痩せる菌(B-3)を
サプリメントにしたスリムビフィを1日1回、
食欲を抑制してカロリー吸収を50%抑えるBBXを1日2回
内服しました。
 
40代という年齢もあって
最初は痩せるのは難しいかもと半分諦めていましたが、
ライポソニックスもダイエットサプリもしっかり効果を実感したことで
ダイエットが楽しくなって
たくさん歩いたりと
より健康的な生活に気を使うようになったそう♡
【 ライポソニックスの詳細はこちらをご覧下さい 】
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部分痩せにはこれがある!

2017年01月08日

昨日はお正月太りの解消法についてお話しましたが、
全身ではなくて
「お腹、二の腕、お尻の下、ヒザ周りなど、
局所的にスッキリさせたい!」
という方におススメなのは
1)ライポソニックス
2)輪郭注射
3)AGNES
です。
この中で一番、効果が高いと私が思っているのはAGNESです。
背中の贅肉のサムネール画像背中の贅肉を溶解のサムネール画像 
向かって右は治療2ヶ月後。
AGNESは脂肪組織に届くような長い針を挿入して
脂肪組織でレーザーを照射して脂肪を焼く治療です。
AGNESを照射している時は
脂肪の焼ける音がジュージューして、
「効いてる効いてる!」
という感じがします。
が、効果はすぐには現れません。
溶けた脂肪が吸収されるまでに時間がかかるので、
2ヶ月位してから目に見えた効果が現れます。
お腹の贅肉部分痩せレーザー治療
下は治療2ヶ月後。
真皮層のコラーゲンを増やす効果もありますから、
肌のシワシワした感じも改善していますね。
 
元々、AGNESは目の下のたるみ治療や
ニキビ・ニキビ跡治療のための機械で、
部分痩せはメーカーや販売元が目的としている治療ではありません。
が、理論上、絶対に部分痩せに効果が高いだろうし、
安全性も問題無い…
と思って試しにやってみたら、
効果が高くてビックリしました。
 
今ではライポソニックスと同じ位、
部分痩せ治療で活躍しています。
 
アグネスは麻酔をしなければ痛いので
最初は注射麻酔をしていましたが、
麻酔に時間がかかってしまって
それでコストが高くなっていました。
今はクリーム麻酔だけで痛みを我慢出来る方は
5×5cm2が4万円とコストダウンしました。
注射麻酔が必要な場合は、1万円上乗せとなります。
 
ライポソニックスとの使い分けですが、
ライポソニックスは皮下脂肪の厚さがある場所
= お腹やお尻の下などが良い適応部位です。
AGNESは二の腕や膝上、アゴ周りなどが適しています。
 
輪郭注射はライポソニックスやAGNESに比べて
とっても手軽ですし、
たるみも同時に改善できるのが嬉しい治療です。
 
アグネス     5×5cm 4万円
ライポソニックス 5×5cm 3万円
輪郭注射     1本 5万円 
         (二の腕、ヒザ上に1回1〜2本注射します)

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お正月太り対策あれこれ

2017年01月07日

私は毎年、年末年始のグウタラ生活がたたり、
1〜2週間で身体年齢が5〜7歳、一気に上がります。
そして1年かけて戻す、という無駄にも思えることを
繰り返しています。
食べなきゃ良いのでしょうが、
お正月にはお餅…お雑煮、焼き餅、焼き餅もきな粉、砂糖醤油とお海苔…
と一通り食べておきたい。
おせちもこの季節じゃないと食べられないし、
甘い物も色々と…。
お正月に欠かせない食べ物を食べないで年を越すのは
あと何回お正月を迎えることができるか分からないのに
あまりにも勿体ないと思ってしまうのです。
しかし冷静に考えてみると、
クリスマスケーキから始まって、
年末年始は糖質祭りでもありますよね。。。
今年も代謝が減っている上にたくさん食べてしまって、
もはや体重計に乗ることさえ放棄しています(汗)
 
無駄な贅肉が増えて身体が重くなっているのは
体重を測らずとも実感しているので、
しばらくは春雨&野菜&お揚げの鍋生活だな。
 
さて!
お正月太りの強い味方はBBXです。
BBX_201701.jpg
BBXはストレスホルモンと呼ばれる『コルチゾル』の分泌を抑制して
・ 食欲を抑えて
・ 脂肪の吸収を抑え、
・ 代謝を上げます。
集中的に効果を出したい時には
1日2回、食事の前に内服します。
脂肪の吸収が抑えられると
おトイレで排出される脂肪が増えますから
飲み始めに少し便が緩くなる方がいらっしゃいますが、
以前扱っていたゼニカルほどではありません。
ゼニカルと比較すると
とっても飲みやすいと思います。
 
slimbifi_201701.jpg
スリムビフィももちろん、ダイエットに効果的ですよ!
「◯週間で◯Kg痩せたい!」という短期集中型ではなくて
「健康になれてアンチエイジングの効果もあって
なおかつ痩せたい!」
という方にはスリムビフィがおススメです。
スリムビフィは抗肥満作用が学会で発表された
実績のある唯一のビフィズス菌『B3』配合の
ダイエットサプリメントです。
1ヶ月内服してビフィズス菌が7.6倍に増殖したとのデータもあります。
ビフィズス菌が増えると、
今、話題の腸内環境が整って、
さまざまなアンチエイジング効果が得られます。
1)脂質代謝がアップ
2)コレステロールの減少
3)ホルモンバランスの正常化
4)美肌効果
5)便秘などお腹のトラブル解消
6)免疫力のアップ
7)アレルギー症状の改善
スリムビフィは妊婦さんにもお飲み頂ける
数少ないダイエットサプリメントですよ!
効果が出るまでに2ヶ月程度はかかります。
 
短期的に効果を求めるのであればBBX、
健康重視で美しくなりたい方はスリムビフィ、
「どっちも!」という欲張りさんは併用で参りましょう。
【 BBX 】
【 スリムビフィはこちらでご購入頂けます 通販オンラインショップ 】

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健康長寿と腸内細菌層(腸内フローラ)

2016年11月05日

しつこいですが、今回もまたNHK特番
『あなたもなれる”健康長寿” 徹底解明 100歳の世界』
関連の内容です。
番組では
健康に良いと注目を浴びている地中海料理
テスト的に続けさせたところ、
確かに厳密にやればやる程、
世界中の多くの地域で健康効果が認められました。
けれどイギリスでは健康の効果が認めらなかった、
という実験結果を受けて番組では
地域によって腸内細菌層が違うため、
と結論づけていました。
 
腸内細菌層(腸内フローラ)の重要性は近年、
見直されています。
腸内細菌層によって代謝も消化状況も変わるので、
確かに腸内細菌層の影響で食事の効果が大きく変わると思います。
 

★☆★☆★☆★☆★☆

エクエル

例えば『エクエル』の成分であるエクオール
大豆に含まれるイソフラボンは女性に良いと有名ですね。
イソフラボンを食べた時に作られるエクオールという物質が
女性ホルモンに似た働きを体内でします。
エクオールの効果は
・ 更年期症状を和らげる(イライラ、鬱、ホットフラッシュ、動悸、のぼせ、多汗)
・ シワ/乾燥の改善
・ 骨粗鬆症の予防/改善
・ ドライ症候群の予防/改善:肌(乾燥肌)、眼(ドライアイ)、性器(性交痛)など
・ 肥満・メタボの予防/改善
・ 高脂血症の予防
・ 抜け毛の予防
・ 肩こりの改善
・ 高血圧の予防
など。
女性ホルモンが急激に減少する40代以降、
絶対に欲しい効果ばかりですね!
 
イソフラボンは腸内細菌によってエクオールに変換されます。
イソフラボンからエクオールを作る腸内細菌を持っている人は
日本人ではほぼ50%、
(若い人ではもっと少ないと言う話も!)
海外の人では10%程度しかいないそうです。
エクオールに変換できるかどうかで
大豆を食べた時の健康効果が変わります。
エクオールに変換できる人は
日々、大豆や大豆製品を食べることで
女性ホルモン様物質・エクオールが作られますから
女性ホルモンの減少の影響が少なくて済み、
老化スピードが緩やかになると考えられます。
ご自分がエクオールができるかどうかをお知りになりたい方は
ソイチェック』という検査キットで簡単にチェック出来ますよ!
 

★☆★☆★☆★☆★☆

スリムビフィ

もう一つの腸内細菌の例は
『スリムビフィ』に配合されている
ダイエットビフィズス菌・B3。
太りにくい人と太りやすい人の腸内細菌を調べたところ、
太りにくい人の腸内に多く存在することが見つかった
痩せる腸内細菌です。
ダイエットビフィズス菌が腸内に居る人は
同じように食べても太りにくく、
肥満による健康障害が起きにくいことが
知られています。
スフィムビフィ症例写真右はスリムビフィ内服2ヶ月後。
slimbifi_CT
スリムビフィ内服2ヶ月後のCT画像。

★☆★☆★☆★☆★☆

エクオール、B3だけでなく、
腸内細菌層が整い、善玉菌が増えることによって
・有害物質が体内から速やかに排出される
・免疫力がアップする
・精神状態が安定、楽観的になる
・自律神経が整う
・ホルモンバランスが良くなる
・アンチエイジング効果
といった効果が分かっています。
 
腸内細菌層を健やかに保つことは健康長寿にはとても大切です!

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ヒザのお肉をスッキリさせる

2016年09月13日

ヒザ周りは少しずつ脂肪がついて来ますね。
いつの間にか膝小僧が隠れてしまったり、
膝小僧の上にもう一つデンとした塊が乗っていたり(:゜д゜:)
 
以前はライポソニックス(HIFU)や脂肪溶解注射、
輪郭注射で治療していましたが、
今、ヒザのお肉を一番効率良く溶かすことができるのは
AGNESだと思います。
ヒザや肘の上、二の腕などのお肉が少ない部分を
より安全に、より痛みが少なく、
そして効果的に治療できます。
ひざのモニターさん写真がなくてごめんなさいが、
代わりに以前にも紹介しました、
背中の贅肉の症例写真がこちらです。
背中の贅肉のサムネール画像背中の贅肉を溶解のサムネール画像 
左が1回治療を行った2ヶ月後です。
1回の治療でかなりスッキリします。
治療している端からジュ〜ジュ〜ッと
脂肪が溶ける音がします!
注射麻酔をするので治療中は痛みはありません。
お腹やお尻周りなどで贅肉がかなり多い場合は
1度ライポソニックスで大まかにお肉を少なくして、
まだ気になればAGNESという流れになりますが、
ヒザの上や肘の上、二の腕などは
AGNESでスタートされると良いと思います。
アグネスによる脂肪溶解 5×5cm 4万円(税別)
ライポソニックス    5×5cm 3万円(税別)
です。

★☆★☆★☆★☆★☆

少し前ですが
久しぶりに大好きなフレンチレストラン『ブノワ』で
尊敬する人生の大先輩を交えてランチしました。
ブノワ野菜スープタラバガニのパスタほたてのソテーピーチメルバ
全て美味しく、
特に最後のピーチメルバが最高でした♡
生憎の雨の日でしたが、
ランチの時間だけは奇跡的に晴れていて
とても気持ちの良い時間を過ごすことができました🎵
 
年齢のせいか、
翌朝までお腹が全く減らず、
どれだけ代謝が落ちているんだ…
とちょっと寂しくなりました ;(´∀`)
 

★☆★☆★☆★☆★☆

 
最近、患者様から頂きました感想の一部です。
『とてもクレバーでバランスのとれた先生のアドバイスに
全幅の信頼を置いております。
安い買い物ではないし、失敗すると悲惨なことになるし、
真摯に取り組んでいらっしゃる先生に出会えて
ラッキーだと思ってます。
先生が私よりお若くて良かった!(笑)
これからもどうぞ宜しくお願いします!』

(52歳 女性)
ありがとうございます!
『長年コンプレックスだったフェイスラインが
1DAYリフトをして想像以上に綺麗にスッキリして感激です!!
初めての施術だったので緊張して不安でしたが、
先生とスタッフの皆さんがとても優しく対応して下さったお陰で
安心して身を任せることができました。
麻酔は少し痛かったけど、施術は全く痛みがなく、
終わった後に鏡を見たらフェイスラインがスッキリ!!
本当に嬉しかったです。
魔法にかけられたかのような衝撃を受けました。
もっと早くやればよかった!!
これからも続けていきたいと思います。』

(41歳 女性)
ありがとうございます!
1DAYリフト、よく頑張られました🎵
『ヒアルロン酸でお顔のバランスを整えてもらいました。
彩子先生の細やかなセンス、小さな変化が
私のお顔を大きく変えて下さります。
ありがとうございます。』

(41歳 女性)
こちらこそありがとうございます!!

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池上 彩子
Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
医師、医学博士

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