シミと闘いながらアウトドアを楽しむ！
24.10.01こんにちは😊
もう今日からは10月。
やっと涼しくなり、秋を感じられる日が増えてきましたね！
皆様は、アウトドアをされますか？
当院に来て下さる患者さまの中には、アウトドアが趣味な方も大勢いらっしゃいます✨
サーフィンや釣り、トレッキングやサイクリング、スノーボードなどなど…
場所や季節を問わず色んなアウトドアがありますね！
私自身も、キャンプが趣味なアウトドア大好き人間です♪
そんなアウトドアを趣味に持つお客様から、
こんなお声を頂くことがあります。
「どうせ焼けるから、もうシミは諦めています…」
気持ちはすごくわかります…😣
が、しかし諦めないでください！
アウトドアを楽しむと多少なりとも日焼けをしてしまうのは、しょうがないかもしれません。
しかし、ケアをしながらアウトドアを楽しむことで、肌ダメージを最小限に抑えることが出来るのです！
Contents
アウトドアにおすすめの紫外線対策
①まずはやっぱり日焼け止め！
アウトドアでは、
SPF50～50+、PA++++のレベル
のウォータープルーフタイプがおすすめです！
また、2～3時間おきのこまめな塗り直しが必要ですので、スプレータイプを持参し、気が付いたらシューっと吹きかけると楽で良いです♪
あとは、可能な限りつばの広い帽子を被ったり、テントやパラソルを活用したり、物理的な遮光も用意できると良いですね😊
ちなみにサーフィンなど、海でするアウトドアでは、環境に優しいビーチフレンドリー製品を使用されるのもおすすめです！
海の環境を守りながら、自分の肌も守れます👍
②飲む日焼け止めを併用する
よく「日焼け止めを塗るのが面倒くさいので、飲むほうだけでいいですか？」という質問を頂きますが、おすすめはできません😂
基本は塗る日焼け止めをしっかりと！
その上で飲む日焼け止めを併用して頂くのが良いと思います。
特にアウトドアは水を浴びたり、汗をかきやすい場面が多いので、こういった塗る日焼け止めが取れやすい環境の方にも、飲む日焼け止めの併用はおすすめです。
（もちろん男性の方、ゴルフのお供にも最適✨）
③アウトドア後はクーリングと保湿強化を
明らかな日焼けによる肌変化がなくても、目に見えないところで肌ダメージを追っている可能性があります。
必ずしっかりとクーリング＆保湿をしましょう🥰
こんな疑問ありませんか？
🧐『こんがりヘルシー肌の人はシミ治療が受けられないの？』
どんなにケアをしていても、やはりシミが気になることがありますよね。
よく、肌が暗い＝レーザーやIPLなどのシミ治療が出来ないと言われていますが、実際はどうなのでしょうか？
⭕️ 結論、肌によっては治療が可能です！
（治療可能かどうかは、医師が診察にてお肌露拝見させていただき、判断いたします）
スキントーンが暗い方でも、炎症が落ち着いていて、肌の水分量が足りていれば、照射レベルを優しめにして施術することもあります。
そういった意味でも、日頃のケアが大切になってきますね！
また、レーザー等のリスクが高い場合で、それでも何か施術したいという場合は、熱を込めない『水光注射』を選択することもあります。
一概に、肌が暗いから治療が出来ないというわけではありませんので、是非ご相談ください☺️
しかし、やはりスキントーンが明るい方に比べて、火傷や色素沈着、白斑などのリスクは高くなります…
日頃のケアや、トラネキサム酸の内服などを併用しながら治療をおこなっていくのをおすすめします。
アウトドア好きな方もそうでない方も、気になるお悩みがあれば、諦める前に是非一度ご相談ください！
お待ちしております。
※初診・再診カウンセリング料が別途かかります。
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患者さまの感想
患者様からいただきました感想です。
（色々な治療の感想が混ざっています）
感想を頂きましたみなさま、ありがとうございます！
『いつも丁寧に施術して頂き、ありがとうございます。
今後もトータル的に治療をしていきたいので、宜しくお願い致します。』
（48歳 女性 2024.9.14）
『いつも満足してます。』
（47歳 女性 2024.9.10）
ヒアルロン酸・ボトックス注射をお受けいただいております。
『いつも丁寧に施術していただき安心して受けています。
ありがとうございます。』
（63歳 女性 2024.9.10）
ヒアルロン酸注射をお受けいただいております。
『いつも池上先生に色々とアドバイス頂くのを楽しみにしています。
年齢とともに色々と気になる所は出てきますが、先生にご相談しながらできるだけ、きれいに年を重ねていきたいです。
今後も宜しくお願いします。』
（53歳 女性 2024.9.10）
『毎回とてもキレイにしていただき、日々の生活にハリが出て自信が持てるようになりました。
ありがとうございます。』
（49歳 女性 2024.9.10）
ヒアルロン酸・ボトックス注射をお受けいただいております。
『毎回先生に施術して頂くのが楽しみです。
いつもありがとうございます。』
（64歳 女性 2024.9.9）
ヒアルロン酸注射をお受けいただいております。
みなさま、嬉しいお言葉、お心遣いありがとうございます🙇♀️
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