前回お顔の毛穴治療について書きましたが、
（その時のブログは、こちら>>『毛穴治療、何をすれば良い？』）
顔だけではなく、背中ニキビで悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

背中ニキビ

あなたは、背中ニキビでお悩みではありませんか？

顔と違って背中は隠すことが出来るけれど、ニキビがあるだけでテンションが下がりますよね。

背中のニキビは難治性のことが多く、治ってはできてを繰り返してニキビ跡だらけになってしまいます。

それに、自分では見えないので薬を塗るのも難しいです。
私もこの間、特大のニキビができてしまい、いまだに背中にいます…（泣）

今回は、当院で背中ニキビの治療を行なった患者さまの症例写真を紹介します。

20代前半の女性の方です。
ケミカルピーリングを5回お受けになられました。

1週間間隔で3回、その後1ヶ月間隔で2回施術しました。Afterは、その1ヶ月後のお写真です。

ビタミンA、スピロノラクトンの内服と、ホームケアとしてAHAローションを使用していただきました。

当院のケミカルピーリング

当院で行うケミカルピーリングは、他の皮膚科医院と比べて非常に強いものです。
しかし、いきなり強いピーリングを行うと赤みやかゆみなどの副作用が出て傷跡ができてしまう恐れがありますので、段階的にピーリングを強くします。

段階を踏むことによって、皮剥けや赤みなどの副反応が少なく、なおかつ高い効果が期待できます。
効果が遅い場合はピーリング剤の種類や内服剤を変えるなどして、安全で、できるだけ短期間にコストを抑えつつしっかり効果が出るよう努めております。

皮膚科を受診されて健康保険適応の飲み薬や塗り薬で治療をされている方でも、なかなか背中のニキビに効果がなく、反応しないことが多くあります。
当院では、ケミカルピーリング（外側からのアプローチ）に加えて、抗アレルギー剤、ビタミンAなどの内服剤で内側からの治療をプラスする『コンビネーション治療』をお勧めしております。

プラセンタ注射を併用する場合もあります。

プラセンタは免疫力・自然治癒力を高め、細胞を活性化させます。また、抗アレルギー作用もあります。
さらに、乱れたホルモンバランスを整える働きがあり、生理痛でお悩みの方や、生理の前後にニキビが悪化する方、更年期障害の方にもプラセンタ注射は効果的です。

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なぜ背中ニキビができる？

①皮脂の過剰分泌
→毛穴から皮脂を排出しきれず、毛穴に皮脂が溜まる現象です。
皮脂が過剰に分泌される原因としては、ホルモンの影響、ストレス、睡眠不足、不規則な生活などが挙げられます。

②過度な精神的ストレス
→過剰なストレスによる自律神経の乱れも、要因のひとつです。自律神経の乱れは皮膚の免疫力を弱めるため、背中ニキビが発生しやすくなります。

③睡眠不足や不規則な生活習慣
→生活が乱れると、皮膚の正常な修復や肌のターンオーバーが阻害されます。健やかな肌を保つためには、規則正しい生活と十分な睡眠が必要です。

④毛穴のふさがり
→毛穴のふさがりは、角質が厚くなって毛穴がふさがることで、皮脂を正常に排出できなくなるために生じます。
角質が厚くなる理由に挙げられるのは、紫外線の影響や肌の乾燥、衣類との摩擦や男性ホルモンの働きなどです。

⑤シャンプーやリンスの洗い残し
→背中にシャンプーやリンスが残っていると、毛穴の詰まりを引き起こして背中ニキビができやすくなります。また、背中を洗う際に強い刺激を与えることも、背中ニキビの発生や悪化の一因です。

⑥アクネ菌の繁殖
→皮脂腺から排出された皮脂や汚れが毛穴に溜まり、それとともに毛穴の内部でアクネ菌が増殖してニキビになります。

このように、背中ニキビの原因はたくさんあります。

背中ニキビの治療と予防

クリニックでの治療を受けながら、以下のことに気を付けていただくと、背中ニキビの予防になり、さらにより治療効果を実感できます！

✔︎ 食事を見直して規則正しい生活を送る

普段から余計なストレスを溜めず、よく眠り、規則正しい生活を心掛けることが大切です。適度な運動を取り入れ、血行や肌の正常なターンオーバーを促しましょう。

また、皮脂の過剰分泌が症状の悪化を招くため、食事の摂り方にも気を配ってください。脂っこい食品や甘い食品など、皮脂の増加に繋がる食事は控えましょう。それとともに、ニキビの予防・改善に効果的なビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンCを積極的に取り入れるのもおすすめです。

ビタミンB2、B6が豊富な食品は、レバー・納豆・アボカド・卵・マグロなどです。
ビタミンCが豊富な食品には、ブロッコリー・イチゴ・キウイフルーツ・柑橘類などがあります。

覚えておくことで、普段の食事のチョイスの際に少し気を付けることができます。美肌にも良い食材ですので、積極的に摂るようにすると良いですね♪

✔︎ 身体はやさしく洗ってしっかり保湿する

入浴の際は、シャンプーやコンディショナーの洗い残しがないように気をつけましょう。

髪を背中側におろした状態で洗うと、どうしても背中にシャンプーやコンディショナーがついてしまいます。長い髪は肩より前におろした状態で洗いとすすぎを行うこと、そして身体の高い場所から順番に洗うことで、洗い残しの防止に繋がります。

背中の皮膚に刺激を与えないように洗うことも重要です。スポンジやブラシで背中を強く擦ると、背中ニキビの発生や、症状の悪化を引き起こします。
背中を清潔に保つためには、それほど強く擦る必要はありません。優しい力で洗う習慣を身につけましょう。

バスタオルで身体を拭くときも、優しく当てて水分を拭き取ることが大切です。最後に化粧水やクリームでしっかり保湿することで、背中ニキビの原因となる肌の乾燥を防げます。

✔︎ 衣類や寝具はこまめに洗い清潔さを保つ

雑菌は背中ニキビが悪化する原因となるため、枕カバーやシーツなど、直接肌に触れる寝具はこまめに洗いましょう。肝心なのは、ベッド周りを常にキレイな状態にしておくことです。

雑菌は皮脂と高温多湿を好むため、そのような環境を作らないことも大切です。寝具は吸湿性が高く、肌触りの良い綿素材のものをおすすめします。加えて、通気性が良くて蒸れにくい服や、汗をよく吸収できる服を選ぶのも有効です。

汗をたくさんかいたら、早めに清潔な服に着替えることも予防になります。

もちろんボディーピーリングは難治性ニキビだけが対象ではありません。
背中やデコルテのピーリングはブライダル前にも最適で、穏やかなピーリングでツヤを出すとドレスが映えます✨
また、お尻の色素沈着やザラザラ感にもボディーピーリングが効果的です。

先日結婚式を挙げた当院のスタッフも、花嫁美容として背中のコラーゲンピールを受けました♪
ブライダルを控えている方は、ぜひそちらもご覧ください。
スタッフブログ>>『透明美肌を手に入れるための花嫁美容』

来年の夏に向けて、温泉旅行に向けて、ウェディングに向けて、綺麗な背中を一緒に目指しましょう✨

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