アンチエイジングに関する記事(201件)

ボロボロです

2009年11月13日

久しぶりにダーマローラーをやりました。
ダーマローラーの後は赤みが4日位、続くので、
なかなかスケジュール調整ができなくて、
しばらくできなかったのです。
今年は多分、これが最後になると思います。
赤みをカバーして炎症を鎮める効果のあるファンデーションを塗っているので、
あまり気付かれないようですが、
近くで見ると、肌、ボロボロです。
死んだ肌が表面に張り付いているので、
肌全体がくすんでどんよりしている感じ。
このボロボロの感じも、期間限定なので、
ガマンというより、むしろ、この状態を楽しんでいます (´▽`)
ダーマローラー後は肌のバリアー機能が低下します。
肌のバリアー機能が低下するのは悪いことばかりではありません。
有効成分が肌の奥に届きやすくなるのです!
私はここぞとばかりにプラセンタや高濃度ビタミンC誘導体などをたっぷり塗って、
更に上からラップでパックを30分、
というのを、赤みと乾燥がおさまるまでやっています。
これ、お勧めです。
ダーマローラーの効果が最大限引き出せますし、
乾燥の期間もグッと短くなりますよ (・∀・)♪♪


骨のアンチエイジング

2009年10月18日

大量のビタミンDを毎日摂取すると、
高齢者の転倒リスクが19%減少すると『BMJ』で報告されました。
BMJ. Published online October 2, 2009.
ビタミンDは
カワハギ、鮭、ニシン、太刀魚、さんま、うなぎ、まぐろなどの
きのこなどに多く含まれます。
この実験で有意に転倒リスクが減ったのは、
一日あたり700~1000単位(17.5~25μg)のビタミンDを摂取したグループでした。
この量は、通常1日に必要なビタミンDと言われる5μgの3.5~5倍にあたります!
卵では10個分!
魚では1Kg分!!
(魚の種類によっても変化します)
これだけのビタミンDを毎日摂るのはちょっと難しいですね。
カロリーも完全にオーバーしてしまいます。
この報告によると
活性型ビタミンDを摂取したグループの成績は更に良くて、
転倒リスクが22%改善したそうです。
活性型ビタミンDは薬です。
手軽に飲めて、骨がもろくなるの(骨粗鬆症)を防いでくれる働きがあります。
私も元気なおばあちゃんを目指して、
数年前から飲み始めましたよ (・∀・)!
vitamineD.jpgビタミンDは、注意しなければならないことがいくつかあります。
ビタミンCと違って、飲み過ぎた分おしっこで出てゆくことができず、
多過ぎた分は体内に溜まってしまいます。
また、カルシウムやマグネシウムのサプリメントといっしょに飲むと、
血液中のカルシウム濃度が高くなってしまいます。
カルシウムやマグネシウムを飲むより
活性型ビタミンDを飲む方が骨にはウンと効果的ですから、
ビタミンDだけを飲めばOKです。
活性型ビタミンDの飲み方は
主治医の先生に十分相談して下さい。


ダーマローラー後のお肌

2009年10月03日

スタッフが顔のダーマローラーをやりました。
ダーマローラー翌日画像.jpg
上の写真は治療翌日。
通常よりかなり強く治療したので、真っ赤ッ赤です( ´艸`)
ダーマローラー2日目画像.jpg
2日後です。
赤みが少しおさまりましたが、くすんだ感じは残っています。
ダーマローラー2日目アップ画像.jpg
2日目のアップです。
古いお肌がボロボロと剥けています。
一皮剥けると、新しいキレイなお肌が
ツルリと出てきます ヾ(´∀`)ノ ♪
患者様には通常、ここまで強く治療しませんから、
ご安心を!
ダーマローラーを行うと、真皮層(肌の奥深く)のコラーゲンがグンッと増えますから
お肌にハリが出て、小じわも減り、たるみも改善するなど、
アンチエイジング効果が高いのです。
表皮(肌表面)では古い角質を一掃しますから、
お肌のくすみは1回の治療でかなり改善されます。
お肌の凹凸をなめらかにするので、
ニキビ跡のクレーター毛穴開きにもとっても効果的!
今回ダーマローラーをやった彼女は、
もともと肌がものすごくキレイです。
私の肌が彼女位キレイだったら、
多分ダーマローラーはやらないで、
もう少し穏やかなフォトRFとかケミカルピーリングとか、
トレチノイン+ハイドロキノン
なんかをやるだろうな…。
彼女の美意識の高さには頭が下がります ΣΣ(・c_,・。ノ)ノ!
私は年始に
「今年は月1でダーマローラーをやるぞ!」
と目標を立てましたが、
スケジュール的になかなか難しくて、
結局まだ6回位しかできていません。
今月はなんとか時間を作ってやりたいものです。
スタッフには、
「もうダーマローラーはいいじゃないですか。
フォトRFにしておいたら?」
と言われるのですが…
(ダーマローラーは顔が赤くなるので、
周りの人からはあまり歓迎されない治療という一面があります…)
もちろんフォトRFもやりますが、
「やっぱりダーマローラーじゃないと!」
という部分があるんですよ (´▽`;)ゞ


眉間のしわ!

2009年09月12日

眉間のしわは、ボトックスで簡単に目立たなくなります(・∀・)♪♪
シワの原因になっている表情筋に2~4箇所ボトックスを注射すると、
筋肉の過緊張が抑えられて、シワが寄らない状態になります。
シワができ始めの方にはボトックスだけで十分!
シワがクセになって、縦に溝ができてしまっている方には、
ヒアルロン酸も注射します。
ヒアルロン酸を0.3ml位、
眉間がキレイな丸みを帯びた形になるように注射します。
シワのところだけに注射すると、美しく仕上がらないので、
全体的にきれいに入れるのがポイントです(*゚ー゚*)
すると、くっきりしていた縦シワがピ~ンと伸びて、
ツルツルの眉間になりますよ。
みけんのシワ治療前.jpg治療前です。
みけんに刻まれたシワが、ちょっとだけ、気難しそうな印象を受けますね。
みけんのシワ治療後.jpg治療直後。
眉頭の上が腫れていますが、これはボトックスの跡。
このデコボコ感は1時間程度でなくなります(・∀・)
シワがだいぶ伸びましたね!
時間の経過とともに、もっと目立たなくなります。
みけんのシワ治療1週間後.jpg治療半年後。
シワの形跡もなく、ツルツルです。
この調子だと、次の治療はまだまだ先ですね;(´∀`)
ボトックスだけで治療した場合、
最初の5回は3~4ヶ月おきの治療が必要です。
6回目以降(個人差あり!)は治療間隔が伸びてきて、
半年~10ヶ月に1度の治療で良くなります。
ボトックス+ヒアルロン酸ですと、
初回から半年位は効果が持ちます。
2回目以降は更に効果が長くなります。
「自力で眉間のシワを薄くした!」
という方にときどきお会いしますが、
私自身の経験からすると、それはなかなか難しい (;´д`)
なるべくシワを寄せないように気をつけても限界がありますし、
寝ているときは意識できないので、
起きたら縦じわがくっきり…なんてこともよくありました(:゜д゜:)
ボトックスやヒアルロン酸注射をすると、シワを気にする必要が一切なくなるので、
思い切り笑えるようになりますよ(゚▽゚*)


顔の脱毛でシミもきれいに ♪

2009年09月09日

神は細部に宿る
が口癖の友人が居ます。
美も、細部にこだわってこそだと思います *゚ー゚*
何の話かと言いますと、顔のうぶ毛です。
顔にうぶ毛があると、それだけで野暮ったい印象になってしまいます(iдi)
顔は永久脱毛すると垢抜けますよ!
永久脱毛で毛が少なくなるのは勿論のこと、
お化粧ノリも良くなりますし、
肌にツヤやハリも生まれます。
更に…
顔脱毛は、シミでお悩みの方にもお勧めです!
(フォトRFによる脱毛前後の写真)
脱毛前.jpg
脱毛後.jpg
マグノリア皮膚科クリニックでは通常、ダイオードレーザーを使って永久脱毛を行いますが、
シミが目立つ方にはフォトRFの脱毛をお勧めしています。
フォトRFは、
シミやソバカス、お肌のハリ、たるみにとっても効果的で、
更に永久脱毛の効果があります。
うぶ毛がちょっと気になる程度で、美肌が主な目的でしたら、
フォトRFで脱毛します。
口角などの細かい場所の脱毛や、太い毛の脱毛はダイオードレーザーの方が断然得意!
シミを薄くする効果はフォトRFに比べると弱いですが、
肌にハリを持たせたり、たるみを解消するアンチエイジング効果はしっかりありますよ(´▽`)ノ
最初はダイオードレーザーで毛をしっかり薄くして、
毛がある程度薄くなったら、
今度はフォトRFで美顔を目指す、という方法もGOODですよ (´∀`)
顔脱毛には、美白・保湿・抗酸化作用・抗炎症効果が高い
高濃度ビタミンC誘導体とプラセンタのイオン導入と、
保湿効果・鎮静効果の高いフェイシャルパックもついています。
ただ脱毛するだけではモッタイナイ
せっかくですからお肌も同時にキレイにしましょう♪


池上 彩子
Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
医師、医学博士

ブログランキングに参加しています。
クリックして頂けると励みになります★

にほんブログ村 美容ブログへにほんブログ村 美容ブログ 美容皮膚科へ 人気ブログランキング

にほんブログ村、読者登録はこちら!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

美容皮膚科女医のブログ - にほんブログ村 PVアクセスランキング にほんブログ村

カテゴリー

Magnolia Skincare Clinic
Official Accounts

  • インスタグラム
  • Twitter
  • Facebook