週末旅行２日目の朝はクリちゃんが息子と遊んでくれてる間に昨日の残りプラスαで朝ごはんを作りました。

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週末は友人を訪ねて群馬に行きました。

友人が調べて予約してくれたオーガニックヴィーガンレストラン『あわたま』で待ち合わせ。

雰囲気のあるお店で、入る前からワクワク、気分が上がります！ もっと読む

最近、スムージーネタが多くてすみません。

今朝はスムージーをたくさん作ったので、みんなの分も作ってきて、朝のミーティングの時に飲んでもらいました。 もっと読む

毎日、具沢山味噌汁やスープやカレーなど、なにかしら野菜の煮込んだものを食べるようにしています。
↑ 具沢山味噌汁とワンプレートで常備菜色々。 もっと読む

朝が気持ち良い季節になりましたね。

子供の頃からずっと朝が苦手で、目覚ましを何個もセットして、「あと5分」「あと3分…」なんてやってたのに、数年前、水素サプリを飲み始めたら朝、自然にパッチリ目が覚めるようになって、以来、朝が大切な時間になりました。

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