2021年09月18日
2021年09月13日
2021年08月18日
最近、スムージーネタが多くてすみません。
今朝はスムージーをたくさん作ったので、みんなの分も作ってきて、朝のミーティングの時に飲んでもらいました。 もっと読む
2021年07月14日
毎日、具沢山味噌汁やスープやカレーなど、なにかしら野菜の煮込んだものを食べるようにしています。
↑ 具沢山味噌汁とワンプレートで常備菜色々。 もっと読む
2021年05月14日
朝が気持ち良い季節になりましたね。
子供の頃からずっと朝が苦手で、目覚ましを何個もセットして、「あと5分」「あと3分…」なんてやってたのに、数年前、水素サプリを飲み始めたら朝、自然にパッチリ目が覚めるようになって、以来、朝が大切な時間になりました。
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マグノリア皮膚科クリニック
医師、医学博士