にきび予防

にきび予防は東京の当皮膚科で。
にきび予防を効果的に行います。

にきび予防のための徹底スキンケア

にきびのできにくい肌に肌質改善してにきび予防することはにきび治療の大きなテーマです。クリニックでのにきび治療に日々のスキンケアをプラスすることでにきび治療・にきび予防効果は格段にアップします。

 
 

にきび予防のための肌質改善治療

にきび予防1. ケミカルピーリング

にきび予防1.ケミカルピーリングケミカルピーリングはにきび予防のスタンダードです。
「ケミカルピーリングはシミができてしまうのでは?」
「皮がベロッと剥けてしまうのでは?」
と不安な方もご安心下さい。当院ではマイルドなピーリングから積極的なピーリングまで、肌質とご希望に合わせてケミカルピーリングの強さ・種類を調節してにきび予防を行います。

 

ケミカルピーリングのにきび予防

  • 肌の汚れを落とす
  • 殺菌効果でお肌を清潔に保つ
  • 肌のターンオーバーを正常に近づける
  • 皮脂の分泌を抑える

→ [ ケミカルピーリングの詳細 ]

 
 

にきび予防2. フォトRF

にきび予防2.フォトRFIPLとRF(高周波)のコンビネーション治療です。
IPLが光のシャワーでにきび菌を殺菌し、皮脂の分泌を抑えてにきびを予防します。

 

フォトRFのにきび予防

  • 殺菌作用
  • 皮脂の分泌を抑える
  • 水分と皮脂のバランスを正常に保つ

→ [ フォトRFの詳細 ]

 
 

にきび予防3. プラセンタ注射

にきび予防3.プラセンタ注射ホルモンバランスを整えるプラセンタを皮脂分泌抑制の高いビタミン剤や皮膚の炎症を抑える薬とバランス良くカクテルして注射・点滴します。特に生理前後に悪化するフェイスラインの大人にきびの予防に効果的です。体の内側からにきびを予防します。

 

プラセンタ注射のにきび予防

  • ホルモンバランスを整える
  • 皮脂の分泌を抑える
  • 水分と皮脂のバランスを正常に保つ

→ [ プラセンタ注射の詳細 ]

 
 

にきび予防4. トレチノイン

にきび予防4.トレチノイントレチノンは自宅でできるにきび予防です。
角質層を積極的にはがし、皮脂の分泌も抑えられるためにきび予防にとても効果的です。

 

→ [ トレチノインの詳細 ]

 
 

にきび予防5. イオン導入

にきび予防4.にきび予防5.イオン導入高濃度ビタミンC誘導体とプラセンタがイオンの力で肌の奥深くに浸透し、にきびを予防します。ケミカルピーリングやレーザー治療の後のイオン導入が更に効果的です。

 

イオン導入のにきび予防

  • 殺菌作用
  • 皮脂の分泌を抑える
  • 水分と皮脂のバランスを正常に保つ

→ [ イオン導入の詳細 ]

 
   
 

〜にきび予防のための生活習慣〜

にきび予防1. 洗顔
洗顔はにきび予防のかなめ。朝晩2回、特にオイリーな方は3回洗顔しましょう。クレンジングで汚れを浮かせた後、十分泡立てたピーリング効果のある石鹸で、やさしく洗います。お湯の温度は35℃位が適温です。 当院では、ピーリング効果と殺菌効果のある石鹸をにきび予防お勧めしています。
にきび予防2. 保湿
洗顔後、すぐに化粧水で水分を補い、水分を閉じ込める為に油分の少ないクリームを使いましょう。オイリー肌の方は、ベタついてにきびに悪そうだからと、保湿を控える方が多いですが、これでは肌が乾燥してしまいます。肌が乾燥すると、乾燥を防ごうとして、皮脂の分泌量はますます増加して悪循環に陥ります。オイリー肌も乾燥肌もミックス肌も、保湿はにきび予防のスキンケアの基本中の基本。肌タイプに合った保湿剤を選ぶことが大切です。当院では様々な肌質に合わせたにきび用メディカルコスメをご用意しています。ご相談ください。
にきび予防3. 紫外線対策
紫外線にあたると、紫外線から守るために肌の角質は厚くなります。厚くなった角質は毛穴のつまりの原因となり、にきびを悪化させます。にきび予防のために、外出の際は、たとえ曇りの日もUVケアは忘れないで!
にきび予防4. お化粧について
お化粧は毛穴を詰まらせる原因になります。製品によっては油分を多く含んでいる物もありますので、にきびに良いとはいえません。しかし、にきびがたくさん出ているのにお化粧でカバーできないのはつらいですね。当院では、少しくらい遠回りをしても、明るく前向きな気持ちで治療を続けることが大切と考えているため、お化粧はして頂いています。当院では、にきびの炎症を抑え、にきびの赤みも抜群のカバー力で隠すにきび治療用ファンデーションをご用意しています。
にきび予防5. バランスの良い食事
糖分や油物の取りすぎはにきびの原因になります。かと言って、糖分や油物が極端に少ない食事はおいしくありませんし、精神衛生上、良くありません。大切なのはバランスよく栄養をとることです。身体に良いことをしていると、気持ちも前向きになりますね。にきび予防のためには心と体の健康が大切です。どうしても栄養バランスが偏りがちな方は、サプリメントで補うのも良いでしょう。
にきび予防6. アルコールはほどほどに
飲みすぎた翌日、にきびがひどくなった経験はありませんか?アルコールは糖分を多く含んでいる上に、アルコールの過剰摂取は皮脂腺を刺激します。にきび予防のためにお酒はほどほどに!
にきび予防7. 便秘を防ぐ
便秘で腸内に有害物質がたまると、肌荒れやにきびの原因になります。水分や食物繊維をたくさん摂って便秘を防ぎましょう。
にきび予防8. ストレスをためない
過剰なストレスはホルモンバランスを乱し、にきびの原因になります。ときにはのんびりしたり、適度な運動をするなど、ストレス発散もにきび予防には大切です。
にきび予防9. 十分な睡眠
睡眠不足は大きなストレスとなります。自律神経に乱れをきたし、皮脂の分泌が促されるため、にきび悪化の原因になります。にきびを予防する為に十分な睡眠をとるよう心がけましょう。
にきび予防10. タバコは控えめに
タバコに含まれるニコチンはせっかく摂取したビタミンCを破壊します。また、ニコチンにより血流停滞し、肌の新陳代謝は低下します。その結果、にきび悪化の原因となり、肌の老化を早めます。にきび予防のため、健康のために、タバコは控えましょう。
にきび予防11. 身の回りを清潔に
雑菌はにきびを悪化させます。1日2回の洗顔、毎日の入浴、寝具を清潔に保つこと、ファンデーションのスポンジをこまめに洗うこと、髪が顔にかからない様にするなどの点に気をつけましょう。
 
 
 
 
マグノリア皮膚科クリニック
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