以前雑誌でプラセンタ原液のコスメを紹介したところ、
メーカーさん（Bbラボラトリーズ）から新商品のホワイトニングのラインを届けて頂きました。
それを最近、使い始めました。
去年はダーマローラーを月1回位のペースで行っていて、
その頃は、
「いかに炎症を早く鎮めて次のダーマローラーをできる状態に肌を持って行くかが勝負！」
という感じだったので、
ホワイトニングまで頭が回りませんでした。
今はダーマローラーはしばらくお休み。
穏やかなスキンケアの時期に入っているので、
ホワイトニングも少しずつやっていこうかな、
と思っている所です。
このシリーズの有効美白成分は
アルブチンとビタミンC誘導体です。
ベタツキ感や強いニオイもないですし、
しっかり潤って、
使用感、なかなか良いです。
気になるホワイトニングの効果については、
全部使いきってから
また効果をご報告しますね ♪
ハイドロキノンは最強とも言われるお肌の漂白剤で、
しみ治療や
ほくろやイボ治療後の傷跡をより早く・よりキレイに仕上げるために
使います。
ハイドロキノンを塗った状態で日光にあたると良くないので、
当院で処方するハイドロキノンは
夜一回使用していただいています。
常盤薬品に頂いた製品は、
日中も使えるコンシーラータイプのハイドロキノンです。
（ 結構前に頂いていたのですが、
やっと使い始めました。
せっかく頂いていたのにすみません... (+_+) ）
お尻のダイヤルをクリクリッと回すと...
こんな風にコンシーラーが出てきます。
シミやニキビ跡をしっかりカバーしてくれます。
確かに、ハイドロキノンを使う所は
シミやニキビ跡など、色が目立つ所なので、
日中隠しながら色を抜いてくれるというのは
とても良いアイディアだと思います ♪
使ってみて良さそうであれば取り入れます ♪
ご要望が多い場合も取り入れますから、
ご希望の方は教えて下さい (･∀･)♪♪
皆様、
素敵な週末をお過ごしでしょうか？
今日はバレンタインデー、
そして旧正月ですね ♪
私とスタッフは、バタバタな一日を過ごしました。
私はさっきから、
下唇にピリピリとした刺激を感じています。
そう！口唇ヘルペスです (:゜д゜：）
（あまりバレンタインデーに相応しくない内容でゴメンナサイ...）
口唇ヘルペスは、
疲れたりして免疫力が落ちているときに、
唇に水ぶくれができる症状を繰り返します。
一旦、水ぶくれができてしまうと、
いずれ、水ぶくれが破れて、
かさぶたができて、それが赤い跡になり、
きれいになるまで1～3週間かかります。
「来たかな？」
と思ったら、すぐに抗ウイルス剤を飲むのがポイントです。
そうすれば水ぶくれにならずに済むので、
跡が残ることもありません。
口唇ヘルペスをよく繰り返す方は、
抗ウイルス剤をいつも持ち歩くのがお勧めです。
私も化粧ポーチの中にいつも何錠か入れていますよ！
特に旅行中は、
疲れて口唇ヘルペスが出やすいので、
ぜひ持って行きましょう！
せっかく旅行先で写真を沢山撮るのに、
ヘルペスで口元が赤いとがっかりです (;´д｀)
今日は
「アッ、来たかな？」
と気付いたのですが、バタバタしていて薬が飲めず、
3時間してから飲んだら、
そのときにはすでに水ぶくれができていました。
残念！！
抗ウイルス剤は当院でもお出ししています。
1日5回、5日間飲んでください。
明日は休診日。
お薬を飲んでゆっくりします （・∀・）♪
先日取材をお受けしていた宝島社から
雑誌『大人のための美人ヘアカタログ』が届きました。
普段のスキンケアについてお話しています。
私はもともと、自慢できる肌ではなくて、
「肌を何とかしたい！」
という所から美容皮膚科に興味を持ち始めました。
きれいな肌に生まれていたら、
美容皮膚科の道には進んでいなかったかもしれません。
そんな私が実行してきたスキンケアは、
『攻め』のスタイルです。
凹凸が少なく、
キメが整っていて、
色ムラが少なく、
ツヤのある憧れの肌に少しでも近づくように
積極的に肌の入れ替えを促すケアを
日々取り入れています。
具体的にはケミカルピーリングやダーマローラー、
イオン導入、トレチノイン・ハイドロキノンの外用などです。
肌が疲れているな、というときはお休みして、
回復したらまた攻めます。
有効成分もドンドン入れます。
こうして少しは肌の状態が改善したと思います。
シミもシワもたるみも、
5年前より少なくなったと思います。
でも、まだまだ理想には程遠い状態です。
今後も
「5年後はもっと良い肌」を目指して、
攻めの姿勢を続けようと思っています。
ただ、
時間の経過とともに私の肌も変化して、
穏やかなスキンケアを求め始めるかもしれません。
肌に合っていないのに『攻め』のケアを続けていたら、
逆に肌に良くありません。
「これがベスト！」
という万能スキンケアは無いように思います。
肌質や年齢、状態に応じて、
自分に合った方法をチョイスするのが一番大切だと思いますよ♪
今回の取材では
プライベートのこともちょこっと入っていて、
捨て犬保護のことについてお話しました。
少しでも多くの方に
ペットブームの影で
人知れず消される多くの命がある現実を
知って頂きたいと思います。
私の愛犬キャスパーもCATNAPにお世話して頂いた保護犬ですが、
今回の雑誌に登場させてもらいました ♪
ひげ脱毛をされているF様からクリスマスにお花を頂きました ♪
F様はアトピー性皮膚炎のある敏感肌で、
以前は毎日のひげ剃りでお肌がひどく荒れてしまっていたそうです。
「永久脱毛でひげが細く、少なくなったら、
肌の調子がすごく良くなった！」
とおっしゃっていました。
そうなんです！
ひげを薄くしたいと思って脱毛を始めたら、
お肌のコンディションが良くなった！とびっくりされる男性、多いです。
ひげを剃る前にしっかり肌を蒸らしたり、
石鹸などで滑りを良くしたり、
剃った後で保湿クリームを塗る、
などのケアで、多少肌への負担は軽減されますが、
ひげが硬いと、どうしても、
お肌に負担がかかってしまいます。
かといって、ヒゲが残るのも嫌なので、
肌あれ覚悟で毎日、深剃りしている方が多いと思います。
永久脱毛すると、そういう悩みから開放されます。
F様は、
「前はシェーバーをしょっちゅう換えないと
歯がすぐボロボロになっていたけど、
今はいつ換えたら良いのか分からない位、
歯が長持ちする」
ともおっしゃっていましたよ （・∀・）
「見た目が若い人は、実年齢より年をとって見える人に比べて長生きする傾向がある」
デンマークの科学者がこんなおもしろい研究結果を報告をしました。
※ Christensen, K. BMJ, published online Dec. 13, 2009.
70～90代の387組の双子を対象に、
二人のうちどちらがより若く見え、
どちらが長生きしたかを追跡調査したそうです。
すると、見た目が若く見える方が、
年をとって見える兄弟に比べて長生きする傾向があり、
見た目年齢の差が大きい程、
寿命の差も大きかったそうです。
彼らは更に、テロメアの長さを調べています。
テロメアは染色体の端についている構造物で、
染色体を守る働きがあります。
テロメアは老化とともに短くなり、
テロメアが短くなるとDNAの修復能力も落ち、
ガンや他の病気にかかりやすくなることも指摘されています。
調べによると、若く見える人は、テロメアがより長い傾向があったそうです。
博士は
「人生が厳しいほどより早く亡くなる可能性がある。
そして、人生が顔に反映しているのかもしれない」
と結論付けています。
見た目年齢と身体年齢は、
その方がどれだけ自分をケアしてきたか
が大きく影響すると思います。
自分をケアすると言いますと、具体的には、
日常的に運動をしているのか、
バランスの取れた栄養を日頃から摂っているか、
規則正しい生活をしているか、
睡眠を十分取っているか、
暴飲、暴食、喫煙といった細胞を傷つける行為をいかに避けてきたか、
紫外線予防をしてきたか
などなど。
博士の言うように、
タフな人生であれば、
自分をケアする余裕がなく、
見た目も身体も早く老け込んでしまうでしょう。
逆説的ですが、私は、
外見を若々しく保つことは、
心と身体の若さに繋がるんじゃないかと思っています。
男女を問わず、
見た目の若さや美しさは
自分を大切にする気持ちや、自信、前向きな気持ちを
大きく後押ししてくれるものです。
それが、より良い人生へと導くこともあるでしょうし、
「これからはもっと自分を大切にしよう！」という気持ちとなって、
生活習慣の改善、ひいては健康や、長生きにも繋がることもあると思います。
そのお手伝いするのが私の仕事です。
つくづく素敵な仕事をさせて頂いているものです！
私は極度の冷え性で、
特に冬になると、患者様のお肌に触れると
びっくりされてしまうことがある位、
手先が冷たくなります。
ですから、患者様のお肌に触れる前には
手をこすって温めて、
「ごめんなさい、手、冷たいですよ」
とお声をかけるようにしています。
「これはなんとかしなければいけない！」
今冬は本格的に冷え対策に取り組むことにしました。
まずは食事。
バランスの取れた食事を心がけるのはもちろん、
身体を温める作用が高い生姜やお葱、にんにく、根菜類、ナッツ類などを
積極的に料理に取り入れるようにしました。
ティータイムも
いつものミルクティーの代わりに
紅茶に生姜をたっぷりすりおろした
ジンジャーティーを飲んでいます。
そして冷え性の強い味方、
プラセンタ注射！
プラセンタは末端の血流を良くしますから、
冷え性や肩こりにとても効果的です。
寒がりの私はこの季節、
外を歩くときについつい肩に力が入って肩こりがひどくなりますから、
一石二鳥です。
更にプラセンタは、肝臓機能をアップさせます。
肝臓は身体の毒素を出す大切な器官です。
肝臓の機能が改善すると、
デトックス効果もアップしますから、
そういう面からも冷え性に有効！
私は2本ずつ、週1~2回のペースで始めました。
夜は半身浴。
お風呂場に本を持ち込んで、
読書しながらゆっくり身体を温めます。
そして、身体を拭く前にRxdoオイルをたっぷり全身に塗ります。
Rxdoオイルは有効成分が贅沢に入っていて、
時間をかけてジワジワとお肌に浸透します。
私は浴室にRxdoオイルを置いていて、
お風呂上りにサッと保湿します。
あっという間に保湿が完了しますし、
オイルのベールが湯冷めを防ぐので、冷え性・乾燥肌の方にお勧めです。
以前はお風呂に入ってからベッドに入るまでに時間が開いていたので、
身体が冷え切っていましたが、
今は入浴後はなるべく早めにベッドに潜り込むようにしました。
これで、手足が冷たくて眠れない、ということもなくなりました。
運動も冷え性に効果があります！
運動で末梢の血流がアップします。
『ザ・トレーシー・メソッド』
は、穏やかな運動ですし、
ブロックに分かれているので、
少ししか時間がないときも、
鍛えたい場所を選んで手軽に運動できますよ！
先日雑誌取材で、こういった冷え性対策のことをお話しました。
他にもたくさんお話したので、冷え性が取り上げられるか分かりませんが...
発行されたらまたご報告します (´∀`)
久しぶりにダーマローラーをやりました。
ダーマローラーの後は赤みが4日位、続くので、
なかなかスケジュール調整ができなくて、
しばらくできなかったのです。
今年は多分、これが最後になると思います。
赤みをカバーして炎症を鎮める効果のあるファンデーションを塗っているので、
あまり気付かれないようですが、
近くで見ると、肌、ボロボロです。
死んだ肌が表面に張り付いているので、
肌全体がくすんでどんよりしている感じ。
このボロボロの感じも、期間限定なので、
ガマンというより、むしろ、この状態を楽しんでいます (´▽｀)
ダーマローラー後は肌のバリアー機能が低下します。
肌のバリアー機能が低下するのは悪いことばかりではありません。
有効成分が肌の奥に届きやすくなるのです！
私はここぞとばかりにプラセンタや高濃度ビタミンC誘導体などをたっぷり塗って、
更に上からラップでパックを30分、
というのを、赤みと乾燥がおさまるまでやっています。
これ、お勧めです。
ダーマローラーの効果が最大限引き出せますし、
乾燥の期間もグッと短くなりますよ (･∀･)♪♪
スタッフが顔のダーマローラーをやりました。
上の写真は治療翌日。
通常よりかなり強く治療したので、真っ赤ッ赤です( ´艸｀)
２日後です。
赤みが少しおさまりましたが、くすんだ感じは残っています。
２日目のアップです。
古いお肌がボロボロと剥けています。
一皮剥けると、新しいキレイなお肌が
ツルリと出てきます ヾ(´∀`)ﾉ ♪
患者様には通常、ここまで強く治療しませんから、
ご安心を！
ダーマローラーを行うと、真皮層（肌の奥深く）のコラーゲンがグンッと増えますから
お肌にハリが出て、小じわも減り、たるみも改善するなど、
アンチエイジング効果が高いのです。
表皮（肌表面）では古い角質を一掃しますから、
お肌のくすみは１回の治療でかなり改善されます。
お肌の凹凸をなめらかにするので、
ニキビ跡のクレーターや毛穴開きにもとっても効果的！
今回ダーマローラーをやった彼女は、
もともと肌がものすごくキレイです。
私の肌が彼女位キレイだったら、
多分ダーマローラーはやらないで、
もう少し穏やかなフォトRFとかケミカルピーリングとか、
トレチノイン+ハイドロキノン
なんかをやるだろうな...。
彼女の美意識の高さには頭が下がります ΣΣ(･c_,･｡ﾉ)ﾉ！
私は年始に
「今年は月１でダーマローラーをやるぞ！」
と目標を立てましたが、
スケジュール的になかなか難しくて、
結局まだ６回位しかできていません。
今月はなんとか時間を作ってやりたいものです。
スタッフには、
「もうダーマローラーはいいじゃないですか。
フォトRFにしておいたら？」
と言われるのですが...
（ダーマローラーは顔が赤くなるので、
周りの人からはあまり歓迎されない治療という一面があります...）
もちろんフォトRFもやりますが、
「やっぱりダーマローラーじゃないと！」
という部分があるんですよ (´▽｀；)ゞ
『神は細部に宿る』
が口癖の友人が居ます。
美も、細部にこだわってこそだと思います *ﾟｰﾟ*
何の話かと言いますと、顔のうぶ毛です。
顔にうぶ毛があると、それだけで野暮ったい印象になってしまいます（iдi）
顔は永久脱毛すると垢抜けますよ！
永久脱毛で毛が少なくなるのは勿論のこと、
お化粧ノリも良くなりますし、
肌にツヤやハリも生まれます。
更に...
顔脱毛は、シミでお悩みの方にもお勧めです！
（フォトRFによる脱毛前後の写真）
マグノリア皮膚科クリニックでは通常、ダイオードレーザーを使って永久脱毛を行いますが、
シミが目立つ方にはフォトRFの脱毛をお勧めしています。
フォトRFは、
シミやソバカス、お肌のハリ、たるみにとっても効果的で、
更に永久脱毛の効果があります。
うぶ毛がちょっと気になる程度で、美肌が主な目的でしたら、
フォトRFで脱毛します。
口角などの細かい場所の脱毛や、太い毛の脱毛はダイオードレーザーの方が断然得意！
シミを薄くする効果はフォトRFに比べると弱いですが、
肌にハリを持たせたり、たるみを解消するアンチエイジング効果はしっかりありますよ(´▽｀)ﾉ
最初はダイオードレーザーで毛をしっかり薄くして、
毛がある程度薄くなったら、
今度はフォトRFで美顔を目指す、という方法もGOODですよ (´∀`)
顔脱毛には、美白・保湿・抗酸化作用・抗炎症効果が高い
高濃度ビタミンC誘導体とプラセンタのイオン導入と、
保湿効果・鎮静効果の高いフェイシャルパックもついています。
ただ脱毛するだけではモッタイナイ！
せっかくですからお肌も同時にキレイにしましょう♪
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