スキンケアの最近のブログ記事

N様から韓国のお土産頂きました♪

なんと、毒蛇マスク！

N様がおっしゃるには、韓国では、もう「かたつむり」は古くて、
今は『毒蛇』、なんだとか。
恐るべし、美容大国・韓国、
どんどん新しい物が出ますね！

使うのが楽しみです　(*ﾟ∀ﾟ*)
また報告しますね！
スタッフ達にも頂いて、ありがとうございました♪

N様はお気に入りの韓流スターに会いに、
よく韓国にいらっしゃるそうで、
今回は、そのスターの方と２ショットで映った
写真を見せてくださいました。
確かにカッコいい！

そして、スターのお隣に写っているN様のお肌はツヤッツヤです。
「今度、韓国に行って彼に会うから！」
とスケジュールをきちんと立てて通っていらっしゃるN様ですが、
このエイジレスなお肌はダーマローラーやボトックスのせいだけではないはず。

お仕事も頑張って、
動物愛護活動にも力を注いで、
更に旅行や韓国語の勉強も楽しまれている。。。
ワクワクの源をいくつも持つことが
若々しさと美しさの秘訣ではないか、と私は思っています。
人生を楽しむ達人ですね！
見習いたいものです。

テレビを見ていたら、
『美魔女』たちが美容のために日々、
どんな努力をなさっているか披露されていました。

朝、ホットパック後に顔を氷水に5分間漬けてクーリングする方、
化粧水を1時間かけてパッティングする方、
顔筋運動を毎日1時間行う方、
洗顔のときに湯の温度を温度計で計測してキッチリ32度で洗顔する方、
日焼け止めを塗るために朝5時に起きる方、
などなど。。。

その成果なのか、皆さん、本当に40代ですか？とビックリしてしまう位、
若々しくお綺麗で、エネルギッシュでした！

こんなにモチベーションが続くなんて、すごいですね！

でも、私を含め、普通の人は、
そこまでの情熱を持って美容道にまい進することはなかなかできません。

そんな忙しい方、ズボラな方までもが美魔女に近づける近道が
美容皮膚科です　(･∀･)♪♪

強い意志を持って日々、努力しなくても、
プロの手を借りることによって、
高い効果を確実に得ることができるのです！

日々やることは
洗顔、保湿、紫外線対策、バランス良く食べること。
以上！

最短距離、最小の努力で美を向上・キープするために
美容皮膚科を賢く利用して下さい♪

ピーリングやレーザーなどの施術を行った後、
マグノリア皮膚科クリニックでは
グロースファクターやビタミンC誘導体、プラセンタなどをしっかり浸透させて
更なる効果を狙います。
その後、最後の『シメ』に使う保湿剤をローズウォーターにしました♪

火照ったお肌の炎症を抑える消炎作用があり、
何より治療の緊張感から開放された後で、
ローズの豊かな香りによるリラックス効果が嬉しいです　(*ﾟｰﾟ*)

クリニックで使用するのは、
100％ピュア・ローズウォーターです。
抽出時も、アルコールや化学薬品を使用しておらず、
保存剤や着色料、香料など、一切入っていません。
特殊なフィルタリングをかけることで、
製品の悪化を防いでいます。
毎日のお肌のお手入れにも安心して使えます。

私は顔だけではなく、身体中にジャブジャブ使っています。
サラッとした使い心地で、
今の季節には、ボディにこれだけだとちょっと物足りないので、
手の平にたっぷりのローズウォーターを出して、
そこに数滴、保湿オイルをプラスしてから肌に伸ばしています。
バラの優雅な香りにウットリします！
ちなみに使用する保湿オイルはこちら。

これはこれからの季節にフェイス、ボディーケアに手放せないオイルなんですよ。
こちらについては別の機会があれば書きますね♪

友人は、疲れたとき、
お風呂にこのローズウォーターをボトル半分入れるという、
なんともリッチな使い方をするそうです。
お風呂の時間が贅沢になって、
その後もずっとローズの香りが楽しめるそうです。
特にベッドに入ったときにフワッと香る感覚が素晴らしいそうです。
私もすごく疲れたときには、そうやって
自分を甘やかせてみたいと思っています。
女子力がアップしそうですね(･∀･)♪♪

混ざり物が一切無い、100％ピュアなローズウォーターは
口にしても、もちろん大丈夫なので、
紅茶やお水に入れたり、
お菓子作りにも使えます。

製品は、料金は300ｍｌ入っていて3,360円（税込み）で、
クリニックでも購入できますし、郵送も可能です。
ご希望の方はクリニックにご連絡下さい。
03-3486-7855

トルコからの直輸入製品ですので、
日本の製品のようにボトルの上がシールされていたりしません。
ご理解下さい。
この点は今、トルコの工場に改善をお願いしています。

「使っているファンデーションにＳＰＦ○○と書いてあるから
日焼け止めクリームは必要ないのでは？」
という質問をときどき受けます。

日焼け止めクリームはファンデーションとは別に塗って下さい！

日焼け止めの効果を示すＳＰＦ値は、
「1cm2あたり、2ｍｇを塗った時の量」が指標になっています。
2ｍｇと言ったら、かなりの量です。
パール2個分位でしょうか。。。
1cm2あたりがその量なら、
顔全体ではどのくらいの量が必要になるんでしょう。。。

ファンデーションはごく薄く塗るのが一般的。
ファンデーションだけで十分な日焼け止め効果を得ることは難しいということになります。

特に紫外線の強い季節には
ファンデーション前の日焼け止めクリームはマストです！！

日焼け止めクリームは一度にたくさんの量を塗ると白浮きしてしまので、
すこしずつ重ねて塗りましょう♪

日焼け止めに使われる成分には、
酸化チタンや酸化亜鉛などの『紫外線散乱剤』と『紫外線吸収剤』があります。

『紫外線散乱剤』は肌に優しいのですが、
伸びが悪くて白浮きして見えるのが欠点でした。
でも最近は、超微粒子の散乱剤を使って使用感が良い製品もたくさん出ています。

『紫外線吸収剤』は紫外線カット力が高いのですが、
肌への負担が大きいのが欠点でした。
最近は、紫外線散乱剤をカプセル化して肌に直接散乱剤が触れないようにして
肌への負担を和らげた製品も出てきました。

どれ位の強さの日焼け止めを使うのが良いのか、については色々な意見がありますが、
私は普段使いではＳＰＦ30、ＰＡ++で十分だと思います。
長時間外に居るときは、
上から日焼け止めクリームを足しても良いですし、
日焼け止め効果のあるパウダーを気付いたときオンするのも効果的ですよ！

T様から頂いたのは...
話題のスネイルパック！

『かたつむりの粘液』を配合したパックです。

かたつむりの養殖業者さんの手の傷が早く治ることから注目されたという、
かたつむりの粘液成分が配合された美容液やパックが
美容に敏感な韓国でとても流行っているらしい、
と話には聞いていましたが、
手にしたのは初めてでした。

T様はお気に入りの韓流スターがいらっしゃって、
ときどき韓国に行かれます。
うちのスタッフとの会話の中でスネイルパックが出たのを
覚えていてくださって、
韓国に行かれたときに皆に買ってきてくださいました。
ありがとうございます(･∀･)♪♪

T様はお顔のダーマローラーをさせて頂いていて、
見た目年齢がどんどん若返っています！
いつもときめいていらっしゃることも
若さの理由かもしれませんね　(*ﾟ∀ﾟ*)

頂いた「かたつむりパック」、
さっそく使ってみました。
３０分置いた後の肌はワントーン明るくなった感じがして、
シ～ットリしていました　(*ﾟｰﾟ*)

T様、ありがとうございました！

久しぶりにダーマローラーをやりました。

ダーマローラーの後ですぐに成長因子を肌に導入する
『ダーマローラープレミアム』は、
にきび跡のクレーター治療や、アンチエイジングに効果的です。
このたび、導入剤（成長因子）の新製品が出たので、
それを試してみました。

昨日・今日は、
ダーマローラーの副作用である
顔の赤らみと乾燥感があります。
この写真は今日・治療2日後。

おでこのザラザラ感、写真で判りますか？
写真にはうまく写りませんでしたが、
赤みも結構あります。
性格にもよりますが、
私はこの程度であれば全然気にならず、
マスクもつけずに人にどんどんお会いしています。

ときに、ダーマローラーで肝斑（かんぱん）が悪化する方がいます。
私はそのタイプ。
なので、肝斑の悪化を極力抑えるために、
炎症を抑えるトラネキサム酸を内服して、
最強の美白剤・ルミキシルを外用しながらの治療です。

数週間後には効果がわかると思いますので、
結果が良ければ新しい製剤を導入したいと思っています。
また経過を報告しますね♪

地震の影響で入荷が遅れていたルミキシルが
昨日、クリニックに届きました。

ご迷惑をお掛けしました。

ルミキシルは郵送も可能です。
ご希望の方は、
お手数ですが、
クリニックに直接、「ルミキシル購入希望」とお電話頂くか、

ブログのコメントから
・お名前
・ご住所
・連絡先（お電話番号、PCからのメールが受け取ることのできるメールアドレス）
をお送り下さい。
こちらより改めてご連絡致します。

先生、私もルミキシル始めました。同時にずっとサボっていたカンパンのお薬も再開です。先生のようにルミキシルのみで試していますが、私は年齢が年齢なので、他のものをつけないのはかなり不安です。今のところカサカサしたような感じはしませんが、でも、いつものこってり系クリームをつけないのは心配。今度、診察を受ける時にお肌の状態を見て頂ければと思います。

S様、先日は美味しいカステラありがとうございました！
ペロッと頂いてしまいました♪

ルミキシルの使い方ですが、
乾燥が不安な場合は、
化粧水やクリームをプラスして頂いても大丈夫ですよ♪

でも使う順番が大切です！！

サラッとした化粧水は先でも良いですが、
コックリしたタイプの化粧水やクリーム、美容液は、
ルミキシルの後に使うようにして下さいね！！
次回、お肌の状態、チェックさせてください　(･∀･)♪♪

私も肝斑ありますが、ルミキシルの効果を実感しています！

ルミキシルは大人気で、ただいま欠品です。
来週には入ってくる予定です。
ご迷惑おかけします！

新しい美白剤が入りました♪

『ルミキシル』という成分のお薬で、
最強の美白成分の名を欲しいままにしてきた『ハイドロキノン』の
12倍の美白効果があると言われています！

実は私は1年前にメーカーさんにサンプルを頂いて、
1本使ってみたのですが、
（そのときの記事はこちら『ルミキシル　新しい美白剤』）
このときは私が誤った使い方をしてしまい、
全く効果を実感できず、
却下してしまいました。

今考えれば残念でした...

使い方がどうまずかったかと言いますと、
色々な基礎化粧品と一緒に使ってしまっていたのです。

これではルミキシルが薄まってしまい、
十分な効果を発揮できませんでした。

今のやり方は、
朝は
顔を洗ったらルミキシルのクリームを2プッシュ、日焼け止め、以上！

夜は
顔を洗った後、ルミキシルクリーム3プッシュ、以上！

超シンプルケアなのに、
アトピーのある私でも乾燥しませんし、
なにより目に見えて肌が白くなり、
ツヤが出て、
クスミ・肝斑が確実に薄くなってきました。

（※　乾燥が気になる方は、化粧水やクリームを使ってください！）

「しっかり効果を実感できるまで、
3ヶ月は使い続けてください！」
とメーカーの方はおっしゃっていましたが、
私もスタッフも、
2週間もしないうちに効果を実感しました♪

使用感もとても好きです。

ルミキシルは1本12,000円（消費税別）です。
郵送も可能です　(･∀･)♪♪

先日も成長因子治療・『アンチエイジング・メソセラピー』について書きましたが、
この治療、大好評を頂いています( ´艸｀)

お肌がモチモチして、
小じわも目立たなくなります。

「ニワトリみたいにシワシワだった首が
一回で人間の首になった！」
とおもしろい表現をされた患者様がいらっしゃいましたが、
「その表現、ピッタリかも！」と唸ってしまう位、
面白いように若返ります。

先日お見せした治療前後の写真はこちら。
 

こちらは違う角度からのお写真です。
 
もともとお綺麗な方ですが、
顔が小さくなって、
女優さんのような華やかさが出ました。

頬がたるんでくると、
顔が四角く、大きくなります。
それをもとに戻して、
更に小さくしてくれる治療が
成長因子による『アンチエイジング・メソセラピー』です。

腫れもなく、
翌日人に会ってもばれないと思いますよ♪

成長因子を注射する『アンチエイジング・メソセラピー』が
最近、当院でとても人気があります。

成長因子を細かくお肌に注射すると、
コラーゲンが増えて肌がモッチモチになり、
お肌をグイ～ッと持ち上げてくれて、たるみが改善します。

写真の60代の女性は
顔全体に成長因子を注入する治療（アンチエイジング・メソセラピー）を
3回お受けになりました。

こちらが治療後の写真です。

いかがですか？
見た目年齢、10歳は若返りましたね！

もともとお美しい方ですが、
頬のたるみがすっきりして、
今回はお写真をお出ししていませんが、
目元もスッキリして目がひとまわりもふたまわりも
大きくなった印象で、
美しさが更に際立っています。

私は
『この治療があれば、年をとるのなんて怖くないわい！』
なんて最近は思い始めています。

ちなみに、
治療後の腫れはほとんどありません。
痛みもごくわずかですよ♪

30代以上の方にお勧めです！

何年かぶりに手湿疹が出現しました。

20代前半、とっても悩まされた手湿疹。

手が人に見られる本当にイヤで、
「手、どうしたの？」
と聞かれるたびに妙に傷ついていました。

何とか人の目に触れないよう
手を隠そう、隠そうとしていましたが、
大学卒業とともに、自然と症状がなくなりました。

そのイヤ～な手湿疹が久しぶりに復活です。

でも、今は治し方が分かっているので怖くありません。

一番大切なのは、
原因を徹底的に排除すること。

一般的に良くないのは水と洗剤とホコリ。
ですから家事をするときに手袋はマストアイテムです。

第2のポイントは、薬を使って症状を早く鎮めること。
薬を集中して使わなければ、
手湿疹は年単位で長引いてしまいます。

という訳で、今はマイザー（ステロイド）とプロトピックを持ち歩いていて、
一日10回以上塗っています。

手を洗ったら塗り塗り...
ちょっと乾いたかな、と思ったら塗り塗り...

症状は、1週間でだいぶ引きました。

きっと、あと1週間もすれば完治すると思います。

中には「ステロイドはあまり使いたくない」
と言う方もいらっしゃると思いますが、
ステロイドは使い様によってはとても良い薬です。

手などに短期間集中で外用する分には、
副作用が出ることはまずありません。

こういうときは、弱い薬をチマチマ使ってはダメ。
手は皮膚が厚くて、なかなか成分が浸透しません。
ステロイドの中でも強めのタイプをしっかり塗って、
症状が治まったらピタッと止めるのがコツです。
症状が改善したところでやめると、
すぐに再発して、ダラダラ薬を使う羽目になります。
キチッと治ってから止めることが大切です。

保湿をしっかりして、バリア機能を高めることも大切！

手湿疹は、
ときどき真菌（カビ）感染が合併していることもあります。
そのときはステロイドに抗真菌剤をプラスすると改善しますよ！

以前雑誌でプラセンタ原液のコスメを紹介したところ、
メーカーさん（Bbラボラトリーズ）から新商品のホワイトニングのラインを届けて頂きました。

それを最近、使い始めました。

去年はダーマローラーを月1回位のペースで行っていて、
その頃は、
「いかに炎症を早く鎮めて次のダーマローラーをできる状態に肌を持って行くかが勝負！」
という感じだったので、
ホワイトニングまで頭が回りませんでした。

今はダーマローラーはしばらくお休み。
穏やかなスキンケアの時期に入っているので、
ホワイトニングも少しずつやっていこうかな、
と思っている所です。

このシリーズの有効美白成分は
アルブチンとビタミンC誘導体です。

ベタツキ感や強いニオイもないですし、
しっかり潤って、
使用感、なかなか良いです。

気になるホワイトニングの効果については、
全部使いきってから
また効果をご報告しますね　♪

ハイドロキノンは最強とも言われるお肌の漂白剤で、
しみ治療や
ほくろやイボ治療後の傷跡をより早く・よりキレイに仕上げるために
使います。

ハイドロキノンを塗った状態で日光にあたると良くないので、
当院で処方するハイドロキノンは
夜一回使用していただいています。

常盤薬品に頂いた製品は、
日中も使えるコンシーラータイプのハイドロキノンです。

（　結構前に頂いていたのですが、
やっと使い始めました。
せっかく頂いていたのにすみません...　(+_+)　）
お尻のダイヤルをクリクリッと回すと...こんな風にコンシーラーが出てきます。

シミやニキビ跡をしっかりカバーしてくれます。

確かに、ハイドロキノンを使う所は
シミやニキビ跡など、色が目立つ所なので、
日中隠しながら色を抜いてくれるというのは
とても良いアイディアだと思います　♪

使ってみて良さそうであれば取り入れます　♪

ご要望が多い場合も取り入れますから、
ご希望の方は教えて下さい　(･∀･)♪♪

皆様、
素敵な週末をお過ごしでしょうか？

今日はバレンタインデー、
そして旧正月ですね　♪

私とスタッフは、バタバタな一日を過ごしました。

私はさっきから、
下唇にピリピリとした刺激を感じています。
そう！口唇ヘルペスです　(:゜д゜：）
（あまりバレンタインデーに相応しくない内容でゴメンナサイ...）

口唇ヘルペスは、
疲れたりして免疫力が落ちているときに、
唇に水ぶくれができる症状を繰り返します。

一旦、水ぶくれができてしまうと、
いずれ、水ぶくれが破れて、
かさぶたができて、それが赤い跡になり、
きれいになるまで1～3週間かかります。

「来たかな？」
と思ったら、すぐに抗ウイルス剤を飲むのがポイントです。
そうすれば水ぶくれにならずに済むので、
跡が残ることもありません。

口唇ヘルペスをよく繰り返す方は、
抗ウイルス剤をいつも持ち歩くのがお勧めです。
私も化粧ポーチの中にいつも何錠か入れていますよ！

特に旅行中は、
疲れて口唇ヘルペスが出やすいので、
ぜひ持って行きましょう！
せっかく旅行先で写真を沢山撮るのに、
ヘルペスで口元が赤いとがっかりです　(;´д｀)

今日は
「アッ、来たかな？」
と気付いたのですが、バタバタしていて薬が飲めず、
3時間してから飲んだら、
そのときにはすでに水ぶくれができていました。
残念！！

抗ウイルス剤は当院でもお出ししています。
1日5回、5日間飲んでください。

明日は休診日。
お薬を飲んでゆっくりします　（・∀・）♪

先日取材をお受けしていた宝島社から
雑誌『大人のための美人ヘアカタログ』が届きました。
 普段のスキンケアについてお話しています。

私はもともと、自慢できる肌ではなくて、
「肌を何とかしたい！」
という所から美容皮膚科に興味を持ち始めました。
きれいな肌に生まれていたら、
美容皮膚科の道には進んでいなかったかもしれません。

そんな私が実行してきたスキンケアは、
『攻め』のスタイルです。

凹凸が少なく、
キメが整っていて、
色ムラが少なく、
ツヤのある憧れの肌に少しでも近づくように
積極的に肌の入れ替えを促すケアを
日々取り入れています。

具体的にはケミカルピーリングやダーマローラー、
イオン導入、トレチノイン・ハイドロキノンの外用などです。

肌が疲れているな、というときはお休みして、
回復したらまた攻めます。
有効成分もドンドン入れます。

こうして少しは肌の状態が改善したと思います。
シミもシワもたるみも、
5年前より少なくなったと思います。
でも、まだまだ理想には程遠い状態です。

今後も
「5年後はもっと良い肌」を目指して、
攻めの姿勢を続けようと思っています。

ただ、
時間の経過とともに私の肌も変化して、
穏やかなスキンケアを求め始めるかもしれません。

肌に合っていないのに『攻め』のケアを続けていたら、
逆に肌に良くありません。

「これがベスト！」
という万能スキンケアは無いように思います。

肌質や年齢、状態に応じて、
自分に合った方法をチョイスするのが一番大切だと思いますよ♪

今回の取材では
プライベートのこともちょこっと入っていて、
捨て犬保護のことについてお話しました。

少しでも多くの方に
ペットブームの影で
人知れず消される多くの命がある現実を
知って頂きたいと思います。

私の愛犬キャスパーもCATNAPにお世話して頂いた保護犬ですが、
今回の雑誌に登場させてもらいました　♪

ひげ脱毛をされているF様からクリスマスにお花を頂きました　♪

F様はアトピー性皮膚炎のある敏感肌で、
以前は毎日のひげ剃りでお肌がひどく荒れてしまっていたそうです。

「永久脱毛でひげが細く、少なくなったら、
肌の調子がすごく良くなった！」
とおっしゃっていました。

そうなんです！
ひげを薄くしたいと思って脱毛を始めたら、
お肌のコンディションが良くなった！とびっくりされる男性、多いです。

ひげを剃る前にしっかり肌を蒸らしたり、
石鹸などで滑りを良くしたり、
剃った後で保湿クリームを塗る、
などのケアで、多少肌への負担は軽減されますが、
ひげが硬いと、どうしても、
お肌に負担がかかってしまいます。
かといって、ヒゲが残るのも嫌なので、
肌あれ覚悟で毎日、深剃りしている方が多いと思います。

永久脱毛すると、そういう悩みから開放されます。

F様は、
「前はシェーバーをしょっちゅう換えないと
歯がすぐボロボロになっていたけど、
今はいつ換えたら良いのか分からない位、
歯が長持ちする」
ともおっしゃっていましたよ　（・∀・）

「見た目が若い人は、実年齢より年をとって見える人に比べて長生きする傾向がある」

デンマークの科学者がこんなおもしろい研究結果を報告をしました。

※　Christensen, K. BMJ, published online Dec. 13, 2009.

70～90代の387組の双子を対象に、
二人のうちどちらがより若く見え、
どちらが長生きしたかを追跡調査したそうです。

すると、見た目が若く見える方が、
年をとって見える兄弟に比べて長生きする傾向があり、
見た目年齢の差が大きい程、
寿命の差も大きかったそうです。

彼らは更に、テロメアの長さを調べています。

テロメアは染色体の端についている構造物で、
染色体を守る働きがあります。
テロメアは老化とともに短くなり、
テロメアが短くなるとDNAの修復能力も落ち、
ガンや他の病気にかかりやすくなることも指摘されています。

調べによると、若く見える人は、テロメアがより長い傾向があったそうです。

博士は
「人生が厳しいほどより早く亡くなる可能性がある。
そして、人生が顔に反映しているのかもしれない」
と結論付けています。

見た目年齢と身体年齢は、
その方がどれだけ自分をケアしてきたか
が大きく影響すると思います。

自分をケアすると言いますと、具体的には、

日常的に運動をしているのか、
バランスの取れた栄養を日頃から摂っているか、
規則正しい生活をしているか、
睡眠を十分取っているか、
暴飲、暴食、喫煙といった細胞を傷つける行為をいかに避けてきたか、
紫外線予防をしてきたか
などなど。

博士の言うように、
タフな人生であれば、
自分をケアする余裕がなく、
見た目も身体も早く老け込んでしまうでしょう。

逆説的ですが、私は、
外見を若々しく保つことは、
心と身体の若さに繋がるんじゃないかと思っています。

男女を問わず、
見た目の若さや美しさは
自分を大切にする気持ちや、自信、前向きな気持ちを
大きく後押ししてくれるものです。

それが、より良い人生へと導くこともあるでしょうし、
「これからはもっと自分を大切にしよう！」という気持ちとなって、
生活習慣の改善、ひいては健康や、長生きにも繋がることもあると思います。

そのお手伝いするのが私の仕事です。
つくづく素敵な仕事をさせて頂いているものです！

私は極度の冷え性で、
特に冬になると、患者様のお肌に触れると
びっくりされてしまうことがある位、
手先が冷たくなります。

ですから、患者様のお肌に触れる前には
手をこすって温めて、
「ごめんなさい、手、冷たいですよ」
とお声をかけるようにしています。

「これはなんとかしなければいけない！」
今冬は本格的に冷え対策に取り組むことにしました。

まずは食事。
バランスの取れた食事を心がけるのはもちろん、
身体を温める作用が高い生姜やお葱、にんにく、根菜類、ナッツ類などを
積極的に料理に取り入れるようにしました。

ティータイムも
いつものミルクティーの代わりに
紅茶に生姜をたっぷりすりおろした
ジンジャーティーを飲んでいます。

そして冷え性の強い味方、
プラセンタ注射！

プラセンタは末端の血流を良くしますから、
冷え性や肩こりにとても効果的です。

寒がりの私はこの季節、
外を歩くときについつい肩に力が入って肩こりがひどくなりますから、
一石二鳥です。

更にプラセンタは、肝臓機能をアップさせます。
肝臓は身体の毒素を出す大切な器官です。
肝臓の機能が改善すると、
デトックス効果もアップしますから、
そういう面からも冷え性に有効！

私は2本ずつ、週1~2回のペースで始めました。

夜は半身浴。
お風呂場に本を持ち込んで、
読書しながらゆっくり身体を温めます。

そして、身体を拭く前にRxdoオイルをたっぷり全身に塗ります。

Rxdoオイルは有効成分が贅沢に入っていて、
時間をかけてジワジワとお肌に浸透します。

私は浴室にRxdoオイルを置いていて、
お風呂上りにサッと保湿します。
あっという間に保湿が完了しますし、
オイルのベールが湯冷めを防ぐので、冷え性・乾燥肌の方にお勧めです。

以前はお風呂に入ってからベッドに入るまでに時間が開いていたので、
身体が冷え切っていましたが、
今は入浴後はなるべく早めにベッドに潜り込むようにしました。
これで、手足が冷たくて眠れない、ということもなくなりました。

運動も冷え性に効果があります！
運動で末梢の血流がアップします。
『ザ・トレーシー・メソッド』
は、穏やかな運動ですし、
ブロックに分かれているので、
少ししか時間がないときも、
鍛えたい場所を選んで手軽に運動できますよ！

先日雑誌取材で、こういった冷え性対策のことをお話しました。
他にもたくさんお話したので、冷え性が取り上げられるか分かりませんが...
発行されたらまたご報告します　(´∀`)

久しぶりにダーマローラーをやりました。
ダーマローラーの後は赤みが4日位、続くので、
なかなかスケジュール調整ができなくて、
しばらくできなかったのです。

今年は多分、これが最後になると思います。

赤みをカバーして炎症を鎮める効果のあるファンデーションを塗っているので、
あまり気付かれないようですが、
近くで見ると、肌、ボロボロです。
死んだ肌が表面に張り付いているので、
肌全体がくすんでどんよりしている感じ。

このボロボロの感じも、期間限定なので、
ガマンというより、むしろ、この状態を楽しんでいます　(´▽｀)

ダーマローラー後は肌のバリアー機能が低下します。
肌のバリアー機能が低下するのは悪いことばかりではありません。
有効成分が肌の奥に届きやすくなるのです！
私はここぞとばかりにプラセンタや高濃度ビタミンC誘導体などをたっぷり塗って、
更に上からラップでパックを30分、
というのを、赤みと乾燥がおさまるまでやっています。

これ、お勧めです。
ダーマローラーの効果が最大限引き出せますし、
乾燥の期間もグッと短くなりますよ　(･∀･)♪♪

サンプルで頂いた『ルミキシル』という成分が入った医療用美白剤を使っています。

ルミキシルは新しい美白成分です。
『最強の肌の美白剤』　と名高いハイドロキノンよりも
更に強い美白効果があるとメーカーは言っていて、
メラニン生成抑制率は40％にもなるのだそう。

他の美白剤と比べて過敏症状が起き難いのもうれしいポイント！

１本使い切ってみて
クスミが少なくなる、
シミが薄くなる、
ツヤが出る
などの目に見える効果があれば取り入れようと思っています。

伸びが良く、保湿力が適度にあり、
サラッとしていてベタつきません。無臭です。
使用感はとても良い感じですよ　♪

スタッフが顔のダーマローラーをやりました。

上の写真は治療翌日。
通常よりかなり強く治療したので、真っ赤ッ赤です( ´艸｀)

２日後です。
赤みが少しおさまりましたが、くすんだ感じは残っています。

２日目のアップです。
古いお肌がボロボロと剥けています。

一皮剥けると、新しいキレイなお肌が
ツルリと出てきます　ヾ(´∀`)ﾉ ♪

患者様には通常、ここまで強く治療しませんから、
ご安心を！

ダーマローラーを行うと、真皮層（肌の奥深く）のコラーゲンがグンッと増えますから
お肌にハリが出て、小じわも減り、たるみも改善するなど、
アンチエイジング効果が高いのです。

表皮（肌表面）では古い角質を一掃しますから、
お肌のくすみは１回の治療でかなり改善されます。

お肌の凹凸をなめらかにするので、
ニキビ跡のクレーターや毛穴開きにもとっても効果的！

今回ダーマローラーをやった彼女は、
もともと肌がものすごくキレイです。

私の肌が彼女位キレイだったら、
多分ダーマローラーはやらないで、
もう少し穏やかなフォトRFとかケミカルピーリングとか、
トレチノイン+ハイドロキノン
なんかをやるだろうな...。

彼女の美意識の高さには頭が下がります　ΣΣ(･c_,･｡ﾉ)ﾉ！

私は年始に
「今年は月１でダーマローラーをやるぞ！」
と目標を立てましたが、
スケジュール的になかなか難しくて、
結局まだ６回位しかできていません。
今月はなんとか時間を作ってやりたいものです。

スタッフには、
「もうダーマローラーはいいじゃないですか。
フォトRFにしておいたら？」
と言われるのですが...
（ダーマローラーは顔が赤くなるので、
周りの人からはあまり歓迎されない治療という一面があります...）

もちろんフォトRFもやりますが、
「やっぱりダーマローラーじゃないと！」
という部分があるんですよ　(´▽｀；)ゞ

『神は細部に宿る』
が口癖の友人が居ます。

美も、細部にこだわってこそだと思います　*ﾟｰﾟ*

何の話かと言いますと、顔のうぶ毛です。
顔にうぶ毛があると、それだけで野暮ったい印象になってしまいます（iдi）

顔は永久脱毛すると垢抜けますよ！

永久脱毛で毛が少なくなるのは勿論のこと、
お化粧ノリも良くなりますし、
肌にツヤやハリも生まれます。

更に...
顔脱毛は、シミでお悩みの方にもお勧めです！

（フォトRFによる脱毛前後の写真）

マグノリア皮膚科クリニックでは通常、ダイオードレーザーを使って永久脱毛を行いますが、
シミが目立つ方にはフォトRFの脱毛をお勧めしています。

フォトRFは、
シミやソバカス、お肌のハリ、たるみにとっても効果的で、
更に永久脱毛の効果があります。

うぶ毛がちょっと気になる程度で、美肌が主な目的でしたら、
フォトRFで脱毛します。

口角などの細かい場所の脱毛や、太い毛の脱毛はダイオードレーザーの方が断然得意！
シミを薄くする効果はフォトRFに比べると弱いですが、
肌にハリを持たせたり、たるみを解消するアンチエイジング効果はしっかりありますよ(´▽｀)ﾉ

最初はダイオードレーザーで毛をしっかり薄くして、
毛がある程度薄くなったら、
今度はフォトRFで美顔を目指す、という方法もGOODですよ　(´∀`)

顔脱毛には、美白・保湿・抗酸化作用・抗炎症効果が高い
高濃度ビタミンC誘導体とプラセンタのイオン導入と、
保湿効果・鎮静効果の高いフェイシャルパックもついています。

ただ脱毛するだけではモッタイナイ！
せっかくですからお肌も同時にキレイにしましょう♪