先日、友人から肝斑を指摘されたので、
しばらくお休みしていた肝斑治療を再開しました。
患者様のお顔を拝見して、
「ここが気になるなぁ～」
という所を指摘させていただくと、
「全然気づかなかった！」
とびっくりされることがありますが、
私も同じです！
自分の顔って、
なかなか客観的には観察できないものですね。
鏡はどうしても近い距離で見ることが多いので、
毛穴など、ミクロの問題に目が行きがちです。
人とは50~100cm位の距離でお話することが多いと思うので、
少し離れた所から鏡を見れば人からの印象に近いということになります。
ときどきちょっと離れた所から自分を観察するのも
客観的に自分を見るのには
良い方法だと思います。
指摘してくれる人が周りに居ることも
とってもありがたいことです (･∀･)♪♪
30代、40代の患者様が
お母様を連れて来て下さることがあります。
お母様世代はシワやシミ、タルミなど、
色々と気になるところがあっても、
ご自分でクリニックを見つけるのは難しく、
どこに行って良いのか分からないとおっしゃいます。
その点、お嬢様がいつもかかっているクリニックに
ご一緒にいらっしゃるのは
とても安心感があるようです。
多くのお嬢様は、
カウンセリングも一緒にお受けになって、
「こうしたらいいんじゃない？」
など、積極的にアドバイスなさっています ( ´艸｀)
先日、やはりお嬢様といらっしゃった方は60代でした。
「なかなか来れないから
少ない来院回数で元気な顔にして欲しい」
とご希望がありました。
お話を伺うと、
何年もご主人を自宅介護なさっていて、
長時間の外出が難しいのだそう。
介護疲れで痩せてしまった顔を
元気にしたいとのことでした。
時間を捻出してせっかくお越し頂いたのですから
これは綺麗にして差し上げないと！
お母様を気遣って、お嬢様からも
「上手にお願いしますね！」
とお声がかかりました。
まず、顔全体の細かなシミとくすみ、そしてタルミが気になりましたので、
フォトＲＦを行いました。
フォトＲＦは、シミやそばかす、くすみを解消して、
赤みを抑え、肌の色ムラを目立たせなくします。
更に、肌の奥のコラーゲンを増やすので、
肌にハリがよみがえり、
タルミをグッと持ち上げます。
フォトＲＦで肌の状態は整えた後は、
シワの治療です。
額のシワと目じりの笑いジワにはボトックスを注射しました。
ボトックスは怖い、とおっしゃる方がときどきいらっしゃいますが、
デザインさえ気をつければ、
シワがとてもきれいに伸びて、
ツルツルおでこになります。
そして、眼の下にヒアルロン酸を注射してハリを出し、
クマ・タルミを目立たせなくしました。
頬をやはりヒアルロン酸でリフトアップしました。
来院が難しいとのことでしたので、
これらを全部、同じ日に行いました。
ヒアルロン酸はすぐに効果が現れますが、
ボトックスとフォトＲＦは
1週間ぐらいでしっかり効果が出て、
５～10歳くらいは見た目年齢が若返ると思います。
3週間後にボトックスの仕上がりチェックのために来ていただきますが、
次回お顔を拝見するのがとっても楽しみです ♪
先日取材をお受けしていた宝島社から
雑誌『大人のための美人ヘアカタログ』が届きました。
普段のスキンケアについてお話しています。
私はもともと、自慢できる肌ではなくて、
「肌を何とかしたい！」
という所から美容皮膚科に興味を持ち始めました。
きれいな肌に生まれていたら、
美容皮膚科の道には進んでいなかったかもしれません。
そんな私が実行してきたスキンケアは、
『攻め』のスタイルです。
凹凸が少なく、
キメが整っていて、
色ムラが少なく、
ツヤのある憧れの肌に少しでも近づくように
積極的に肌の入れ替えを促すケアを
日々取り入れています。
具体的にはケミカルピーリングやダーマローラー、
イオン導入、トレチノイン・ハイドロキノンの外用などです。
肌が疲れているな、というときはお休みして、
回復したらまた攻めます。
有効成分もドンドン入れます。
こうして少しは肌の状態が改善したと思います。
シミもシワもたるみも、
5年前より少なくなったと思います。
でも、まだまだ理想には程遠い状態です。
今後も
「5年後はもっと良い肌」を目指して、
攻めの姿勢を続けようと思っています。
ただ、
時間の経過とともに私の肌も変化して、
穏やかなスキンケアを求め始めるかもしれません。
肌に合っていないのに『攻め』のケアを続けていたら、
逆に肌に良くありません。
「これがベスト！」
という万能スキンケアは無いように思います。
肌質や年齢、状態に応じて、
自分に合った方法をチョイスするのが一番大切だと思いますよ♪
今回の取材では
プライベートのこともちょこっと入っていて、
捨て犬保護のことについてお話しました。
少しでも多くの方に
ペットブームの影で
人知れず消される多くの命がある現実を
知って頂きたいと思います。
私の愛犬キャスパーもCATNAPにお世話して頂いた保護犬ですが、
今回の雑誌に登場させてもらいました ♪
30代以上になると首にイボできる方がいらっしゃいます。
保湿するときなんかにザラザラしたものが指先に触れると、
とっても気になってしまいます。
数が多くなり、茶色い色が濃くなってくると、
年齢を感じさせてしまいます。
首やデコルテを自信を持って出せなくなるのは淋しいものです。
首のブツブツは、アクロコルドンとかスキンタッグと呼ばれるイボです。
女性でも男性でも見られ、
首の他に、胸やワキ、横腹など、体中にできます。
アクロコルドン、レーザーであっという間にキレイにできますよ！
「こんなに簡単にきれいになるならもっと早く取れば良かった」
と多くの方がおっしゃる位、あっけない程すぐにキレイに取れます ♪
クリーム麻酔を使いますから痛みもありません ヾ(´∀`)ﾉ
アフターケアをしっかりしていただければ傷跡も残りません。
ときどき、液体窒素でアクロコルドンの治療を受けて、
傷跡になってしまっている方をお見受けすることがあります。
液体窒素では深さや治療範囲の調節が難しいですから、
炭酸ガスレーザーでの治療がベストだと思います。
久しぶりにダーマローラーをやりました。
ダーマローラーの後は赤みが4日位、続くので、
なかなかスケジュール調整ができなくて、
しばらくできなかったのです。
今年は多分、これが最後になると思います。
赤みをカバーして炎症を鎮める効果のあるファンデーションを塗っているので、
あまり気付かれないようですが、
近くで見ると、肌、ボロボロです。
死んだ肌が表面に張り付いているので、
肌全体がくすんでどんよりしている感じ。
このボロボロの感じも、期間限定なので、
ガマンというより、むしろ、この状態を楽しんでいます (´▽｀)
ダーマローラー後は肌のバリアー機能が低下します。
肌のバリアー機能が低下するのは悪いことばかりではありません。
有効成分が肌の奥に届きやすくなるのです！
私はここぞとばかりにプラセンタや高濃度ビタミンC誘導体などをたっぷり塗って、
更に上からラップでパックを30分、
というのを、赤みと乾燥がおさまるまでやっています。
これ、お勧めです。
ダーマローラーの効果が最大限引き出せますし、
乾燥の期間もグッと短くなりますよ (･∀･)♪♪
サンプルで頂いた『ルミキシル』という成分が入った医療用美白剤を使っています。
ルミキシルは新しい美白成分です。
『最強の肌の美白剤』 と名高いハイドロキノンよりも
更に強い美白効果があるとメーカーは言っていて、
メラニン生成抑制率は40％にもなるのだそう。
他の美白剤と比べて過敏症状が起き難いのもうれしいポイント！
１本使い切ってみて
クスミが少なくなる、
シミが薄くなる、
ツヤが出る
などの目に見える効果があれば取り入れようと思っています。
伸びが良く、保湿力が適度にあり、
サラッとしていてベタつきません。無臭です。
使用感はとても良い感じですよ ♪
急に秋の気配を感じるこの頃、
身体のダルさを訴える方がたくさんいらっしゃいます。
私も『ダルダル病』の一人。
夏は元気だったのに、
涼しくなってきたらなんだかダルい。
仕事さえなければ、な～んにもしないで1日中、ゴロゴロしていたい気分です(;´д｀)
乳酸の蓄積や自律神経の乱れなどがこういった症状を引き起こします。
乳酸は疲れたときに蓄積する『疲労物質』です。
スポーツ選手は乳酸が溜まっていても耐えられる身体作りが必要ですが、
私達には大切なのは、
いかに乳酸を溜めず、
いかに早く排出するか（デトックス）。
乳酸を溜めないためには、
ビタミンB1とアリシンを同時に摂取するのが効果的!
ビタミンB１が多い食材は
うなぎ、豚肉、大豆、玄米、ほうれん草、モロヘイヤ、ブリ、鯛など。
アリシンが多いのは
ニンニク、タマネギ、ねぎ、にらなど。
豚肉をアリシンを多く含むにら、葱、玉ねきといっしょに
必須脂肪酸であるオメガ3のごま油とニンニクで炒めたものなどは
夏バテや今の時期のダルさに最適です(*ﾟｰﾟ*)
自律神経は、自分ではコントロールできない神経。
温度差が激しい環境（クーラーの効き過ぎ）や、不規則な生活などによって乱れが生じます。
私は先週から肝斑治療のためにプラセンタを始めましたが、
プラセンタは乳酸を速やかに排出してと自律神経を整える効果もあります(･∀･)♪♪
特に、スーパーにんにく点滴は、水溶性ビタミン（もちろんB1もたっぷり！）の他、
アリシンとプラセンタが贅沢にカクテルされていますから、
『ダルダル・何もやりたくない病』にはお勧めですよ(･∀･)♪♪
そんな訳で、次回のプラセンタはスーパーにんにく点滴にする予定です。
スタッフの技術指導を兼ねてフォトRFを受けました。
こんな感じで鏡でチェックしながら指導します( ´艸｀)
施術の後はこんな感じで改善点を話し合います。
実際に照射してもらうと、
「こうやってあてた方が怖くない」とか
「この角度の方が痛みが少ない」とか
普段はなかなか気付かないような改善点がみつかるので、
定期的な勉強会はとっても有意義なのです♪
今回私が受けたフォトRFは
フォト（IPL)という光が肌表面の色味であるくすみやしみに反応して色を薄くして、
肌にツヤをもたらし、顔のうぶ毛を永久脱毛します。
更に、RF（高周波）が肌の奥まで届いてコラーゲンをしっかり増やすので、
たるみが改善して、お肌にハリが出ますヾ(´∀`)ﾉ ♪
痛みが少なく、ダウンタイムも短くて、
ひとつの治療で色々な効果が期待できるので、
美容初心者の方にもお勧めの、
私も大好きな治療のひとつです。
特にシミやソバカスがたくさん散らばっている方、
お肌が目に見えてきれいになりますよ(･∀･)♪♪
肝斑というシミがある場合は、一時的に肝斑が濃くなってしまうこともあるので、要注意です！
肝斑の治療を同時に行って、出力も調節しなければいけません。
私も肝斑があるので、
肝斑治療を行いながらフォトRFを受けています。
さて、今回、スッピンになった私を見てスタッフが一言、
「肝斑が濃くなってますよ！」
...確かに、最近、ケアを怠っていました。
早速、通常の塗り薬 + 飲み薬 に加えて
スペシャルケア ＝ ケミカルピーリング + イオン導入 + プラセンタ注射
を開始しました。
早く薄くなりますように！！
写真のような大きくて色が濃いしみには
Qスイッチレーザーがお勧めです。
たいてい、1回の治療でしみがきれいになります。
一時的にしみが浮き出て目立ちますが、
1週間程度でポロポロと肌表面が取れて、
しみが目立たなくなります。
レーザーをあてるときには
パチンパチンッという痛みが多少あります。
アイスでしっかり冷やしてからレーザーをあてると
痛みはかなり和らぎますヽ(○´3`)ﾉ
翌日には、上からファンデーションなどを塗ることも可能です。
1週間もするとピンク色のお肌が現れて...
1ヵ月後にはこんなに
目立たなくなりました♪
よりきれいに仕上げるためには
アフターケアが必須です。
色を抜くための外用剤（美白剤）を寝る前に塗り、
日中は日焼け止めを塗ります。
この外用剤は、治療後の色を抜くだけではなく、
しみの再発予防にもとっても効果的ですよ
(´▽｀)ゞ
この他にも光治療や外用剤など、
様々なしみ治療があります。
・ しみの状態、
・ どの位早く治したいか、
・ 人になるべくバレない方が良いのか、
・ 予算
などによって治療が変わります。
自分のライフスタイルに合った治療をチョイスするのも
美容治療を受ける上で大切なことです。
ちなみに私自身が治療を受けるときは、
少々副反応が強くても1回1回の効果をしっかり出したいと思い、
治療した後で
「やり過ぎた...」
と後悔するのがいつものパターンです。
懲りない人です(;´д｀)
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