サプリメントに関する記事(64件)

シミ治療をレーザーで狙い撃ち

2019年05月10日

5/13(月) 診療(池上)
5/14(火) 休診日
とイレギュラーになっております。
よろしくお願いいたします。

★☆★☆★☆★☆★☆

シミ治療の方法は色々ありますが、
一つ二つ、目立つ大きなシミがある場合はQスイッチレーザーという
シミ専用レーザーでシミを狙い撃ちします。

ほとんど何処にあったか分からない位、キレイになってますね!

治療後はシミが一旦濃くなって、
それが剥がれると写真右のようにシミの色が無くなって
下の写真のようにうっすらピンク色の生まれたての肌が現れることが多いですが、
レーザーによるシミ治療
経過には個人差が大きくて、
最初の写真のように、最初からしみが分からない位になることもあれば
ピンク色の肌が現れることもあれば、
薄くなったシミが残っていることもあります。

生活スタイルの問題でテーピングがどうしても難しい方は
翌日からお化粧しても良いのですが、
テープを5日程度、貼っていた方が傷の治りが早いですし、
炎症後色素沈着というレーザーによる色素も残りにくいのでオススメです!

シミ治療後はアフターケアがと〜っても大切です。
ケアを怠ると、一旦シミが薄くなったけどまたすぐに戻ってきた、
とか、逆にシミが濃くなった、なんてことになることもあります!

アフターケア(外用剤、場合によっては内服剤も)までしっかり行って
シミを完全に退治しましょう!

 ≫ ヒアルロン酸注射の詳細はこちらをご覧下さい 

シミができやすい肌質の方や肝斑がある方には
紫外線が強くなるこれからの季節、塗る日焼け止めにプラスして
飲む日焼け止め(UVロック)を毎朝一カプセル、
お飲みになるのをオススメしています。
UVロック
私も肝斑がありますが、UVロックを飲み始めてからは
肝斑用の薬を飲まなくても肝斑が目立つことがなくなりました。
薬はなるべく飲みたくない派なので、サプリメントで済むのはありがたいです。

UVロックの有効成分は自然由来(シトラス、ローズマリーなど)で
安全性が高くて、小学生以上の子供も使用できます。

抗酸化作用もあって、長期内服で
・肌の外観が良くなった 76%
・肌の色に統一感が出た 76%
・肌が白くなった    60%
・肌にしっとり感が出た 80%
・シワが減った     60%
・肌が引き締まった   73%
といった美肌効果もありますよ♪

飲む日焼け止めについて詳しく書いた記事はこちら『UVロック、売れてます!』

【 UVロックはこちらでご購入頂けます 通販オンラインショップ 】

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高濃度ビタミンDサプリが入荷しました!

2019年03月22日

医療用ビタミンDサプリメントが入荷しました♪
高濃度ビタミンDサプリメント
前回、ビタミンDは免疫に関係する、と書きましたが、
効果が分かりやすいのが花粉症です。

4,000単位のビタミンDを内服して
30〜60分位もすると鼻の通りが良くなって鼻水の量が減り、
サラサラしていた鼻水が粘性に変わります。
(全ての方がすぐに効果が実感できる訳ではありません)

今日、花粉症でクシャミと鼻水が止まらない患者様に
ビタミンDサプリを4カプセル飲んでいただいたところ、
10分もしないうちにクシャミ、鼻水、目の痒みなどの花粉症症状が無くなって、
これには患者様も私もスタッフもビックリしました!!!
 
最初は効果が数時間しか続きませんが、
続けていると3ヶ月程度でビタミンDが体内に十分ストックされて、
症状のぶり返しが起きにくくなります。

この段階で血液検査をして
ビタミンDがしっかり蓄積されたことを確認してから
半量の2,000単位に下げます。
その後は維持量として2,000単位の内服を続けます。
従来の推奨摂取量が大人で600単位ですから、2,000単位はかなり高濃度ですが、
ビタミンDの健康効果を得るためには、この量が必要です。

市販で1,000単位含有のビタミンDが入っているサプリメントはありませんし、
口から飲むものなので安心して内服を続けるためにも
クオリティーの高い医療用サプリがオススメです。

私はずっとビタミンDを飲みたかったのですが、
どれを飲んで良いのか分からず、
ちゃんとしたものを飲みたい、と思って
今回、こちらの商品に出会ってやっと飲み始めました♪
 
本当は3ヶ月後だけではなくて、
サプリを開始する時にビタミンD血中濃度をチェックして、
それと同時に栄養状態を知るための血液検査をすると、
より的確に自分の身体の状態を把握できて、
効果的に治療を進めることができるのでオススメです。

私は血液検査で
✔︎ ビタミンD不足の他に
✔︎ ビタミンB6不足、
✔︎ 鉄と淡白の不足、
✔︎ 食後血糖が高めの傾向があること
✔︎ 慢性炎症があること(慢性副鼻腔炎だからかな)
が分かりました。
ちなみに私は普通の血液検査を受けても血糖の異常などは指摘されません。
 
ビタミンDの内服を開始すると、一時的にビタミンAが不足して
ドライアイ夜盲症などの症状が出ることがあるので、
最初はビタミンAを同時に内服します。

ビタミンAも免疫状態を正常に保つ効果や
正常な細胞を作る効果があります。
食事で十分量を摂取するのはほぼ不可能なので
健康のためには内服を続けるのが理想的ですが、
ビタミンD内服の補助としてであれば
最初の1〜3ヶ月後からは内服が不要になります。

≫ 高濃度ビタミンDサプリメント
http://www.moqlin.com/item/vd1000.html

≫ ビタミンA含有のサプリメントはこちらで購入できます。http://www.moqlin.com/item/newbasic.html

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全ての人にオススメのサプリ

2019年03月19日

23日からビタミンDビタミンAサプリメントの取り扱いが始まります。
 
ビタミンDに抗ガン作用があるのは何年も前から知っていましたが、
正直、認識が甘くて、ビタミンDの重要性を十分に理解できていませんでした。
どうしてもっと早くから飲み始めなかったのだろうと、今となっては後悔しています。

ビタミンDとビタミンAは脂溶性ビタミンで、
ビタミンCやBのように取り過ぎたときにオシッコで出て行く訳ではありません。
むやみにサプリで摂取すると過剰症になってしまうんじゃないかと心配だったのと、
バランスの良い食事をしていれば欠乏症にはならないだろう、とタカをくくっていました。
医学的にビタミンD欠乏症で問題になるのはカルシウムとマグネシウムの代謝異常(脚気やくる病、骨軟化症など)ですが、
血液検査でカルシウムやマグネシウムはいつも正常値内で何の問題も無かったし。
 
ですが、ビタミンDの健康効果はそんなもんじゃない!
普通に飲んでいればビタミンD過剰症を心配する必要はなくて、
むしろ国民のほとんどが欠乏しているのだ、
ということが分かりました。

健康のためにビタミンDサプリに興味を持って
面識のあった日本のビタミンDの第一人者、斎藤糧三先生に連絡を取ったところ、
クリニックまで来てくださって、
贅沢なことにマンツーマンでレクチャーしてくださいました。
お話を伺って、先生の著書『サーファーに花粉症はいない』を読んで、
もう、目からウロコの連続でした!!!

✔︎ビタミンDは免疫を正常に保つのになくてはならない、超(!)大切なビタミンで、
不足するとあらゆる病気:アレルギー疾患(花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息)、がん、
自己免疫疾患(リウマチ、乾癬、多発性硬化症、1型糖尿病など)
が増えたり、
悪化すること
✔︎ビタミンDを飲むと、花粉症の症状が数時間で改善することが多いこと
などなど!

そして血液検査をする前から自分のビタミンD不足を確信しました。

ビタミンDは紫外線に当たることで作られるのですが、
紫外線は肌に悪いというのは誰もが知っている常識です。
私はもう何年も、雨の日も曇りの日も日焼け止めを塗らない日はありませんし、
夏には日傘を手放せません。

食べ物でビタミンDを十分に摂ろうと思ったら、
あん肝なら100g、生椎茸なら5Kg!を毎日摂取しないといけません。
毎日きのこを食べているとは言え、足りているはずがありません!

私が風邪をしょっちゅうひくのも、鼻風邪を繰り返して慢性副鼻腔炎になったのも、
アトピーの症状がときどき出るのも、
あれもこれも、ビタミンD不足が関係してるに違いない!

血中ビタミンD値、25(OH)ビタミンDを調べてみると20.2ng/mlで
理想値の40~80 ng/mlから程遠い値でした!
ヤッパリ!!
もう、ビタミンDを早く飲みたくて仕方がなくなりました!
 
今まで「どれか一つだけサプリメントを飲むとしたら水素!」と言ってきましたが、
今では圧倒的にビタミンDだと思います。
水素は活性酸素を還元して無毒化しますが、
それ以前に活性酸素の発生を抑えることが大切です。
消火よりも前に火事を起こさないことが大切ということです。

それに、ビタミンDを健康維持に十分な量(1日2,000〜4,000単位)を得るには、
サプリメントで補充するしかないのです!

水素サプリが健康維持のために大切、という考えは変わりませんが、
水素はビタミンDを摂取した上で、
もうワンランク高いレベルの健康とアンチエイジングを目指す方にオススメ、ということになります。

ビタミンDサプリメンントの入荷まで、
今しばらくお待ちください!

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水素吸入、実はコスパが良い

2018年09月27日

水素吸入器、巷に色々ありますが、
一般的な水素吸入と臨床水素研究会の水素吸入器は
違いが色々あるんですよ〜
水素吸入器のサムネール画像まず水素の発生量。 
一般的には2時間で約10Lの水素を吸入するのですが、
研究会の水素吸入器では30分で20L(!)の水素が発生します。
 
長時間、吸入しなくても、
30分で十分量の水素が吸入できるんです♪
毎日でもやりたい水素吸入なので
短時間で済むのはありがたいですね!
fullsizeoutput_3551.jpeg医療用の吸入マスクが採用されているのもポイントです。
市販の水素ガスは鼻から吸引するチューブタイプが多いのですが、
鼻チューブは水素が漏れて無駄が多いのが欠点です。
医療用マスクを使うと
無駄になる水素ガスが1/5に抑えられます。
 
せっかくの水素を最大限吸入するために、
なるべく隙間ができないように付属のゴムと鼻のところの金具を調整して
しっかりフィットさせましょう!
 
安全性も大切です!
こちらの製品は安全性が確認されていますが、
塩素ガスなど、他の不純物が発生したり、
本当に純粋な水素が発生しているのか、
その辺りも日々使うものですから
しっかりした物を選びたいですね。
 
デバイスは2.0Lペットボトルくらいの大きさで持ち運びも簡単なので、
自宅で手軽にできますし、
長期の旅行ではスーツケースに入れて持ち運べます。
 
気になる料金ですが、
デバイスが5,000円、
吸入用マスクが1,000円、
水素発生剤が 8,000円(15包入り)
です。
デバイスと吸入用マスクは1回購入すれば後はずっと使えますから、
ランニングコストは1回分533円です。
水素バーでも1回の水素吸入で数千円します。
品質の高い医療用水素吸入が自宅で気軽にできて、
しかも1回の料金が500円位。
ものすごくリーズナブルだと思います!
 

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水素の吸引器入りました

2018年09月15日

ご自宅で使って頂く医療用水素吸入器を導入しました。
水素吸入器
水素吸引器は発泡剤を水と反応させて
発生した水素を吸入するものです。
 
吸入器は大げさな機械では無くて
水筒ぐらいの大きさのプラスチック製の機器です。
自宅でテレビ見ながら、
読書しながら、
デスクワークしながら…手軽に出来ます。
 
肺から浸透して頭の先からつま先まで、
体のすみずみにまで水素が届きます。
 
頭は脳せき髄関門というバリアでがっちりガードされていて
脳に薬を作用させるのは至難の技なのですが、
水素は分子がとっても小さくて、
(化学の時のスイヘーリーベと覚えたように、原子が一番小さい!)
どこにでも入っていきますから
脳せき髄関門をなんなく超えて、脳にもしっかり作用して
炎症を鎮め、活性酸素を取り除いてくれます。
認知症の予防にも!
 
水素吸入は全ての方にオススメですが、
✔︎気管支喘息
✔︎咳喘息
✔︎肺気腫
✔︎肺繊維症
など、慢性の呼吸器疾患の方に特にオススメです!
 
気管や気管支、肺胞の活性酸素を除去して炎症を鎮め、
症状を改善したり病状の進行を抑えます。
 
私も早速、水素吸入を始めました。
発泡剤を入れた容器に水を入れると反応が始まり、
ブクブクと水素が発生します。
マスクを装着して普通に呼吸して水素を吸うのですが、
水素がしっかり吸えるように
マスクは顔にしっかりフィットするようにゴムを調整してください。
 
1回、30分、吸入します。
水素自体はかなり長い間、出続けます。
私は昨晩、夜10時過から1時間、吸入をしましたが、
終わる頃もまだブクブクと勢い良く水素が出ていて、
そのままにして朝、見てみると、
まだ勢いは少ないものの水素が発生していました。
ただ、最初の30分で80%の水素が放出されるそうですよ。
 
水素は色々な方法で投与するのがベストと言われていて、
サプリメント、点滴、外用、入浴剤、吸入器と
全てを合わせて使うのがベストです。
水素信者の私は
毎日水素サプリメントを3錠内服して
水素点滴を週1〜3回位受けて、
水素バウムを唇に塗って、
浴槽に浸かる時は水素風呂にしています。
それに吸引をプラスしました。
 
水素漬けの毎日です( ´ー`)σ
 
吸入器は他の製剤と同様、
臨床水素研究会のものですから、
品質は間違いありませんよ!
 
【水素吸入器はこちらで購入できます】
【水素吸入器の発泡剤】
【水素吸入器のマスク】

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池上 彩子
Saiko Ikegami.M.D., Ph.D.

マグノリア皮膚科クリニック
岡山大学医学部卒業、医師、医学博士

Magnolia Skincare Clinic
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