免疫力強化月間！

体調が悪かったとき、
点滴をしてもらいました。

プラセンタの肩ツボ注射も一緒にしてもらったら、
疲れがス～ッと楽になりました。

おかげさまですっかり元気になりました。

しかし最近、免疫力がかなり下がっているようです。

バランスの取れた食事、適度な運動、規則正しい生活を心がけなければ！
どれもここの所、できていなかったなぁ...と反省しきりです。

早速、今晩あたり、しばらく使っていなかった
エクササイズDVDを引っ張り出してみようかなぁ...。